Yoga-Therapie Workshops und Offene Klasse basierend auf den Methoden des Hatha Yoga Yoga-Therapie wird in Einzelsitzungen individuell auf die eigene deine Bedürfnisse und Gesundheitsziele abgestimmt. Die offenen Stunden mit einem therapeutischen Schwerpunkt hingegen können Dir zeigen, wie bestimmte Beschwerden oder körperliche Einschränkungen mit ausgewählten Übungen – eine regelmäßige Praxis vorausgesetzt – gelöst und das Energieniveau wieder erhöht […]
Yoga am Mittag Hatha Yoga gibt dir geistige Klarheit für den Rest des Tages | 60 min. Eine Stunde Auszeit vom Alltag – eine Stunde, die du dir selbst schenkst, um zur Ruhe zu kommen, Anspannung hinter dir zu lassen oder einfach nur da zu sein und Zeit mit sich selbst zu haben. Wann Donnerstag,
Yoga am Mittag mit Sigrun Read More »
Yoga am Mittag Hatha Yoga gibt dir mentale Klarheit und Wohlbefinden für den Nachmittag | 60 min. Yoga am Mittag wird dir helfen, den Trubel des Vormittags loszulassen, um wieder ganz bei dir selbst anzukommen. Die Körperübungen und Atemübungen werden deinen Körper so aufladen, dass du bis zum Feierabend gut mit Energie versorgt bist. Wann
Yoga am Mittag mit Sylwia Read More »
Yoga am Morgen Hatha Yoga gibt dir Energie und Klarheit für den Tag | 60 min. Beginne deinen Tag mit freudiger Energie und tiefer Ausgeglichenheit. Yoga am Morgen ist eine wunderbare Gelegenheit, deinen Körper und Geist auf sanfte und revitalisierende Weise zu wecken. Wann Dienstag, 8:15 Uhr Typ | Niveau offene Klasse | Anfänger und
Yoga am Morgen mit Sigrun Read More »
Hatha Yoga mit Roland Hatha Yoga auch für Fortgeschrittene Es werden Übungen gelehrt, die den Körper erst einmal wieder beweglicher machen und die Muskulatur, Bänder und Gelenke dehnen und aktivieren. Besondere Aufmerksamkeit hat der Rücken. Einführung in die Rishikesh-Reihe, besonders das Sonnengebet. Wann Montag, 18:00 Uhr und Freitag, 18:45 Uhr Typ | Niveau offene Klasse
Hatha Yoga mit Roland Read More »
Yoga Sanft Sanfter Hatha Yoga – eine tiefgehende Regeneration von Körper und Geist | 60 min. Diese sanfte Yogastunde fördert besonders deine tiefgehende Regeneration von Körper und Geist. Sie lädt dich im Alltag zur Erholung ein, besonders wenn du dich müde und erschöpft fühlst. Wann Mittwoch, 16:45 Uhr Typ | Niveau offene Klasse | Anfänger
Yoga Sanft mit Claudia Read More »
Feier für krsna janmāṣṭamī – das Fest zu kṛṣṇas Geburtstag im raum für yoga kṛṣṇa janmāṣṭamī ist das Geburtstagsfest für kṛṣṇa. Obgleich im Westen kaum bekannt, ist kṛṣṇa in der indischen Kultur seit 3000 Jahren der beliebteste Avatar oder Offenbarung Gottes, wie Jesus im Westen. Wann Sonntag, 25. August 2024, Änderung: 17:00 Uhr Anmeldung Eine Anmeldung
Yoga-PräventionskursRuhe und Kraft Präventionskurs mit Krankenkassenzulassung | Mantra Yoga mit Gitarre In den 10 Kurseinheiten wird besonderer Wert darauf gelegt, den Körper zu kräftigen, wahrzunehmen und zu spüren, Verspannungen zu lokalisieren und gezielt aus dem Körper zu leiten. Auf diese Weise verbessern wir unser Stress- und Körperempfinden. nächster Beginn 5. September 2024 Wann Donnerstag, 17:50
Präventionskurs “Ruhe und Kraft mit Hatha Yoga” Read More »
Yoga Basic Sanftes Hatha Yoga Yoga Basic lädt dich im Alltag zur Erholung ein, besonders wenn du dich erschöpft fühlst oder einfach mal die Seele baumeln lassen möchtest. Wann Montag, 16:15 Uhr | beginnt am 9. September Typ | Niveau offene Klasse | Anfänger Kosten siehe Tarife Lehrerin Sigrun Sanftes Yoga fördert besonders eine tiefgehende
Yoga-PräventionskursYoga für Frauen Präventionskurs mit Krankenkassenzulassung | Dein Selbstverständnis als Frau stärken „Die Frau bewegt sich – schon immer – sonst wäre die Welt nicht entstanden.“ Indische Mythologie Yoga kann Frauen in allen Lebenszyklen begleiten – vom Mädchen zur Frau und Mutter – auch in den Wechseljahren unterstützend und entlastend wirken. Beginn Präventionskurs 7. Oktober
Präventionskurs “Shakti Frauen Yoga” Read More »
