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Yoga-Angebote

Übersicht über unsere aktuellen Yoga-Retreats, Yoga-Workshops und Feiern

Retreats
Workshops
Feiern

Retreats

Unsere Retreats finden auf dem Eichhof, Lychen (Uckermark) oder auf der Malche (Brandenburg) statt. Sie sind offen für Anfänger als auch für Erfahrene. Unsere Retreats können für dich eine Auszeit vom Alltag sein – und die Möglichkeit, dich intensiv auf dich selbst zu fokussieren, zu regenerieren und neue Energie zu tanken.

Eichhof, Linowsee

Yoga und Fasten

April 2025 | Eichhof
7 Tage mit Roland

Die Malche1

Frühlings-Retreat

April 2025 | Die Malche
4 Tage mit Roland

Eichhof, Linowsee

Yoga-Ferien

August 2025 | Eichhof
7 Tage mit Roland

YT-Balance

Yoga-Wochenende am See

August 2025 | Vielitzsee
5 Tage mit Stefanie

Shanka / Magen

Magen- / Darmreinigung

Oktober 2025 | Eichhof
3 Tage mit Roland

Eichhof

Yoga für Erfahrene

November 2025 | Eichhof
7 Tage mit Roland

Silvester-Retreat

Silvester-Retreat

Dezember 2025 | Die Malche
6 Tage mit Roland

Workshops

Unsere Workshops finden in der Regel im raum für yoga statt. Sie bieten eine schöne Gelegenheit, tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen und neue Aspekte des Yoga zu entdecken. Auf diese Weise gelingt es leichter, körperlich und geistig gesündere Lebensgewohnheiten und einen bewussteren Lebensstil zu entwickeln.

Sri-Yukteswar - Kopie

Meditation

Mi, 20:45 Uhr und Fr, 20:30 Uhr
mit Roland

Mantra-Yoga-Martin

Mantra Yoga - intensiv

Sa, 24. Mai 2025, 16:00 Uhr
mit Martin & Juliane

GaieaandGroup1.1

Berlin Cosmic Choir

So, 25. Mai 2025, 15:15 Uhr
mit Sylwia

Kakao-Zeremonie

Kakao-Zeremonie

Sa, 21. Juli 2025, 18:00 Uhr
mit Christin & Stefanie

Workshop Teenager

Kraft & Ausgeglichenheit

Sa, 5. Juli 2025, 18:00 Uhr
mit Sabrina

Yoga bei Erschöpfung

Yoga bei Erschöpfung

So, 14. Sept. 2025, 14:00 Uhr
mit Stefanie

Yoga-Berlin-108-Sonnengruesse-Januar-2021

108-mal denSonnengruß

Sa, 22. November 2025, 14:00 Uhr
mit Martin

Feiern

Unsere Feiern sind besondere Veranstaltungen im raum für yoga. Wir treffen uns im raum für yoga, um miteinander zu singen, zu meditieren und zu essen. Sie bereichern so unsere soziale und spirituelle Erfahrung. Sie bringen uns in Verbindung mit den traditionellen Wurzeln des Yoga und mit unserer Freude.

devi

devi pūja

Sa, 27. Sept. 2025, 17:00 Uhr
mit Roland | alle

Weihnachtsfeier

Weihnachtsfeier

So, 14. Dezember 2025, 17:00 Uhr
mit Roland | alle

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Kontakt zum raum für yoga

    Legende zum Wochenplan

    • 60 min. = 60-Minuten Yogaklasse
    • oK = offene Klasse (ohne Anmeldung)
    • Präv. = Präventionskurs
    • A/M = Anfänger*innen/Mittelstufe
    • M = Mittelstufe
    • M/F = Mittelstufe/Fortgeschrittene 
    • Hybridklasse: Präsenz und via Zoom
    • Zoom-Zugangsdaten
      Link       (klicken)
      Meeting-ID: 810 1695 0535
      Kennwort: 7777

    Hinweise zum Wochenplan

    • Unsere Yogaklassen finden alle live vor Ort im raum für yoga statt.
    • Sofern dies mit dem Kamera-Symbol vermerkt ist, werden sie gleichzeitig auch via Zoom übertragen.
    • Unsere Yogaklassen dauern 90 Minuten – sofern nicht anders angegeben.
    • Eine Anmeldung ist für die offenen Klassen nicht nötig, du kannst einfach vorbei kommen.
    • Wir haben Matten, Decken und Kissen für alle. Bringe gerne deine eigenen Utensilien mit.

    Was ist der raum für yoga?

    Im raum für yoga erlebst du die Verbindung von traditionellem und authentischem Hatha Yoga: Wir verbinden die Weisheit bewährter Yoga-Schriften mit den Bedürfnissen unseres modernen Lebens. Für dich als ganzen Menschen – physisch, psychisch und seelisch.

    Wir unterrichten in Berlin Mitte in einer schönen Altbau-Wohnung, die wir einfach und liebevoll gestaltet haben. Neben den bekannten Körperübungen vermitteln wir einen ganzen Werkzeugkasten an Techniken, mit denen wir uns mit Energie aufladen, unseren Geist beherrschen, unsere Emotionen beruhigen und klären und die verlorene Verbindung zu unserem innersten Selbst wieder herstellen.

    Yoga ist eine über Jahrtausende erprobte Lebenshaltung, keine Modeerscheinung, keine Religion und kein Dogma. Yoga bietet dir alles, um in deinen ganz individuellen Lebensumständen sicher voranschreiten zu können.

    Wir unterrichten Yoga in unseren Yogakursen und in unserer Yoga-Ausbildung gleichzeitig traditionell und zeitgemäß, aufrichtig und unverfälscht – angepasst an die heutigen Bedürfnisse mit

    • āsana (Körperhaltungen) und prāṇāyāma (Atemführung) für unseren Körper, damit er gesund, kräftig, flexibel und voller Energie bleibt sowie
    • pratyāhāra (Rückzug der Sinne), Mantras und Meditation für unseren Geist, um Ruhe zu finden und Besonnenheit zu entwickeln.

    Letztlich ist Yoga gelebte Achtsamkeit, in dem du auf dich und die anderen achtest – nicht nur auf der Yoga-Matte. Jeder Mensch ist einzigartig. Unsere Yogakurse und unsere Yoga-Ausbildung sind so gestaltet, dass sie deine persönliche Entwicklung fördern und dich dabei unterstützen, deinen eigenen Yoga-Weg zu finden. Egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – wir bieten Yoga für jedes Level, immer geleitet von erfahrenen Lehrern, die selbst tief in der Yogapraxis verwurzelt sind.

    Unsere zweijährige Yoga-Ausbildung ist auch eine Reise zu dir selbst. Sie richtet sich an Menschen, die Yoga nicht nur unterrichten, sondern auch selbst authentisch leben möchten. Mit kleinen Präsenz-Gruppen, persönlicher Betreuung und einem breiten Curriculum begleiten wir dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg.

    Yoga ist ein Geschenk!

    Ein Geburtstag steht an oder Weihnachten steht vor der Tür? Ein Geschenk, das alle begeistert – ob erfahren in Yoga oder ganz neu dabei: ein Gutschein für Yoga-Unterricht.

    Nimm‘ mit uns Kontakt per E-Mail auf oder komme in den raum für yoga. Wir haben immer Gutscheine vorrätig. Wähle einfach ein Yoga-Angebot und du kannst den Gutschein mitnehmen – fertig!

    Was ist der raum für yoga?

    Im raum für yoga erlebst du die Verbindung von traditionellem und authentischem Hatha Yoga: Wir verbinden die Weisheit bewährter Yoga-Schriften mit den Bedürfnissen unseres modernen Lebens. Für dich als ganzen Menschen – physisch, psychisch und emotional.

    Wir unterrichten in Berlin Mitte in einer schönen Altbau-Wohnung, die wir einfach und liebevoll gestaltet haben. Unsere Art von Life-Style-Yoga bezieht neben Bauch, Beinen und Po auch deine persönliche Entwicklung als Mensch ein, der sich in dieser komplexen Welt zurechtfinden muss. Yoga ist für uns eine über Jahrhunderte erprobte Lebenshaltung, keine Modeerscheinung, keine Religion und kein Dogma. Yoga bietet dir alles, um in deinen ganz individuellen Lebensumständen gefestigt voranschreiten zu können.

    Wir unterrichten Yoga in unseren Yogakursen und in unserer Yoga-Ausbildung gleichzeitig traditionell und zeitgemäß, aufrichtig und unverfälscht – angepasst an die heutigen Bedürfnisse mit

    • āsana (Körperhaltungen) und prāṇāyāma (Atemführung) für unseren Körper, damit er gesund, kräftig, flexibel und voller Energie bleibt sowie
    • pratyāhāra (Rückzug der Sinne), Mantras und Meditation für unseren Geist, um Ruhe zu finden und Besonnenheit zu entwickeln.

    Letztlich ist Yoga gelebte Achtsamkeit, in dem du auf dich und die anderen achtest – nicht nur auf der Yoga-Matte. Jeder Mensch ist einzigartig. Unsere Yogakurse und unsere Yoga-Ausbildung sind so gestaltet, dass sie deine persönliche Entwicklung fördern und dich dabei unterstützen, deinen eigenen Yoga-Weg zu finden. Egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – wir bieten Yoga für jedes Level, immer geleitet von erfahrenen Lehrern, die selbst tief in der Yogapraxis verwurzelt sind.

    Unsere zweijährige Yoga-Ausbildung ist auch eine Reise zu dir selbst. Sie richtet sich an Menschen, die Yoga nicht nur unterrichten, sondern auch selbst authentisch leben möchten. Mit kleinen Präsenz-Gruppen, persönlicher Betreuung und einem breiten Curriculum begleiten wir dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg.