raum für yoga
Du interessierst dich für Yoga oder möchtest Yogalehrer*in werden?
Yoga ist eine der ältesten spirituellen Traditionen der Menschheit. Er ist vom Ursprung her auf Ganzheit ausgerichtet. Dies entspricht sehr dem, was die Menschen heute suchen und ihnen guttut. Den Körper wiederentdecken, die Atmung wahrnehmen und Stille spüren – das ist Yoga. Und das Bedürfnis nach dieser Stille wächst.
Im raum für yoga vermitteln wir einen Yoga, der in den indischen Yoga-Schriften wurzelt, übersetzen ihn allerdings in die heutige Zeit. Yoga führt aus sich selbst heraus in die Stille und in das Gewahrsein des Bewusstseins – und dies ist in unserem Körper gegründet. Daraus erwachsen weitere für deinen Seelen-Weg wichtige Veränderungen.
Yoga in der modernen Welt
Yoga für Körper, Geist, Seele
Yoga ist mehr als nur Bewegung
Yoga für deinen eigenen Weg
Yoga ist Alltag, eine Lebenshaltung
In unserer Yogaschule vereinen wir die Weisheit klassischer Yoga-Lehren mit den Anforderungen des heutigen Lebens.
Yoga stärkt den Körper, beruhigt den Geist und fördert seelisches Wohlbefinden.
Jenseits von Mode und Dogma: Yoga ist ein bewährter Weg zu innerem Frieden und Selbsterkenntnis.
Unabhängig von deiner Yoga-Erfahrung – wir unterstützen deine persönliche Entwicklung.
Yoga ist alltägliche Achtsamkeit -neben Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation.
Yoga in der moderen Welt
In unserer Yogaschule vereinen wir die Weisheit klassischer Yoga-Lehren mit den Anforderungen des heutigen Lebens.
Yoga für Körper, Geist, Seele
Yoga stärkt den Körper, beruhigt den Geist und fördert seelisches Wohlbefinden.
Yoga ist mehr als nur Bewegung
Jenseits von Mode und Dogma: Yoga ist ein bewährter Weg zu innerem Frieden und Selbsterkenntnis.
Yoga für deinen eigenen Weg
Unabhängig von deiner Yoga-Erfahrung – wir unterstützen deine persönliche Entwicklung.
Yoga ist Alltag, eine Lebenshaltung
Yoga ist alltägliche Achtsamkeit -neben Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation.
Unsere Yogaschule
Traditioneller und authentischer Hatha Yoga
Im raum für yoga erlebst du die Verbindung von traditionellem und authentischem Hatha Yoga: Wir verbinden die Weisheit bewährter Yoga-Schriften mit den Bedürfnissen unseres modernen Lebens. Für dich als ganzen Menschen – physisch, psychisch und seelisch.
Unserer Yogaschule liegt in Berlin Mitte in einer schönen Altbau-Wohnung, die wir einfach und liebevoll gestaltet haben. Neben den bekannten Körperübungen vermitteln wir einen ganzen Werkzeugkasten an Techniken, mit denen wir uns mit Energie aufladen, unseren Geist beherrschen, unsere Emotionen beruhigen und klären und die verlorene Verbindung zu unserem innersten Selbst wieder herstellen.
Yoga ist eine über Jahrtausende erprobte Lebenshaltung, keine Modeerscheinung, keine Religion und kein Dogma. Yoga bietet dir alles, um in deinen ganz individuellen Lebensumständen sicher voranschreiten zu können.
Unsere zweijährige Yoga-Ausbildung ist auch eine Reise zu dir selbst. Sie richtet sich an Menschen, die Yoga nicht nur unterrichten, sondern auch selbst authentisch leben möchten. Mit kleinen Präsenz-Gruppen, persönlicher Betreuung und einem breiten Curriculum begleiten wir dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg.
Die Ausbildungs-Wochenenden finden im raum für yoga statt und die Intensiv-Retreats auf dem Eichhof bei Lychen.
Unser Yoga
Yoga ist alltägliche, gelebte Achtsamkeit
Wir unterrichten Yoga in unseren Yogakursen und in unserer Yoga-Ausbildung fundiert, zeitgemäß, aufrichtig und unverfälscht – angepasst an die heutigen Bedürfnisse mit
- āsana (Körperhaltungen) und prāṇāyāma (Atemführung) für unseren Körper, damit er gesund, kräftig, flexibel und voller Energie bleibt sowie
- pratyāhāra (Rückzug der Sinne), Mantras und Meditation für unseren Geist, um Ruhe zu finden und Besonnenheit zu entwickeln.
Die Retreats unserer Yogaschule sind eine wunderbare Gelegenheit, dich aus deinem Alltag zurückzuziehen und deine Yoga-Praxis zu vertiefen. In unseren Workshops kannst du dir gezielt für bestimmte Themen Anregungen holen und in unseren Feiern ist einfach das Miteinander sein und singen in Vordergrund.
Letztlich ist Yoga gelebte Achtsamkeit, in dem du auf dich und die anderen achtest – nicht nur auf der Yoga-Matte. In deinem Alltag. Jeder Mensch ist einzigartig. Unsere Yogakurse und unsere Yoga-Ausbildung sind so gestaltet, dass sie deine persönliche Entwicklung fördern und dich dabei unterstützen, deinen eigenen Yoga-Weg zu finden. Egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – wir bieten Yoga für alle, immer geleitet von erfahrenen Lehrern, die selbst tief in der Yogapraxis verwurzelt sind.
Wir freuen uns, dich kennenzulernen.
Nimm‘ gerne mit uns Kontakt auf.
Im raum für yoga verbinden wir traditionelles und authentisches Hatha Yoga mit den Bedürfnissen unseres modernen Lebens. Unsere Yogaklassen und die Yoga-Ausbildung fördern deine körperliche, geistige und seelische Gesundheit durch āsana, prāṇāyāma, Meditation und Achtsamkeit. In kleinen Gruppen begleiten wir dich individuell auf deinem Yoga-Weg – hin zu mehr innerer Ruhe und für deine persönliche Entwicklung.
