Wochenplan

Die Yogaschule ist wieder offen!

Wir dürfen nun wieder vor Ort im raum für yoga unterrichten.

Bitte beachtet auch die Sommerpausen und Terminhinweise bei den einzelnen Kursen! Infos dazu findet ihr bei den jeweiligen Kursen.

Da wir weiterhin die Abstandsregeln einhalten müssen, können wir aktuell maximal 12 Teilnehmer*innen empfangen.

Bitte meldet euch mindestens 2 Stunden vorher per E-Mail an die jeweilige Lehrer*in zum Kurs an. Sollte der Kurs bereits voll sein, erhaltet ihr eine entsprechende E-Mail zurück.

Auch wenn ihr per Zoom teilnehmen wollt und den Link zur Klasse noch nicht habt, meldet euch bitte per E-Mail an. Bitte beachtet unbedingt auch die weiteren Covid-Regeln (z. B. zum Corona-Test), die wir hier aufgelistet haben.

Sofern nicht anders angegeben, dauern die Kurse ca. 90 Minuten.

Jetzt neu: Sadhana (Morgenmeditation)

Wir bieten Euch montags bis samstags um 6 Uhr kostenfreie Sadhana-Stunden mit Übungen und Meditation an. Macht mit und startet so in den Tag! Weitere Infos unten im Wochenplan und hier.

Montag

6:00 – 7:30
Michael

Sadhana mit Michael (weitere Infos
(Sommerpause bis 15. August 2021)

16:15

Stefanie

Yoga Sanft | Basics
(Sommerpause vom 1. Juli bis 20. August)

vor Ort & online via Zoom stefanie@raum-fuer-yoga.de

18:00

Thomas

Hatha Yoga | mixed level
(Sommerpause bis 31.7.)

vor Ort & online via Zoom
thomas@raum-fuer-yoga.de

19:45

Stefanie

Yoga für Frauen | Mittelstufe
(Sommerpause vom 1. Juli bis 20. August)

vor Ort & online via Zoom
stefanie@raum-fuer-yoga.de

Dienstag

6:00 – 7:00

Thomas

Sadhana mit Thomas (weitere Infos)
(Sommerpause bis 15. August 2021)

online via Zoom
thomas@raum-fuer-yoga.de

17:30

Martin
Hatha Yoga | mixed level
vor Ort & online via Zoom martin@raum-fuer-yoga.de

19:30

Roland

Hatha Yoga | Fortgeschrittene
(Sommerpause vom 29.Juni bis 3. August)

vor Ort & online via Zoom post@raum-fuer-yoga.de

21:15

Roland

Meditation | alle
(Sommerpause bis zum 8. August)

vor Ort & online via Zoom
post@raum-fuer-yoga.de

Mittwoch

6:00 – 9:00

Roland

Sadhana mit Roland (weitere Infos)
(Sommerpause bis 15. August 2021)

online via Zoom
post@raum-fuer-yoga.de

18:00

Mohidil

Hatha Yoga | mixed level
(Am 21.7. Vertretung durch Eva, am 28.7. Vertretung durch Johanna)

vor Ort & online via Zoom
mohidil@raum-fuer-yoga.de

19:30

Mohidil

Yin Yoga | alle
(Sommerpause vom 10. bis 31. Juli)

vor Ort & online via Zoom mohidil@raum-fuer-yoga.de

Donnerstag

6:00 – 7:15

Stefanie

Sadhana mit Stefanie (weitere Infos)
(Sommerpause bis 23. August 2021)

online via Zoom
stefanie@raum-fuer-yoga.de

16:15

Stefanie

Yogatherapie | alle |
jeden 1. Donnerstag im Monat

vor Ort & online via Zoom stefanie@raum-fuer-yoga.de

17:50

Martin

Hatha Yoga | mixed level
vor Ort & online via Zoom martin@raum-fuer-yoga.de

19:30

Johanna

Hatha Yoga | mixed level
(entfällt nur am 22. Juli 2021)

online via Zoom
johanna@raum-fuer-yoga.de

Freitag

6:00 – 7:45

Felix

Sadhana mit Felix (weitere Infos)
(Sommerpause bis 15. August 2021)

online via Zoom
felix@raum-fuer-yoga.de

8:00

Thomas

Hatha Yoga | mixed level | Deutsch/Englisch

(Sommerpause bis 31.7.)

online via Zoom
thomas@raum-fuer-yoga.de

15:00

Stefanie

Hatha Yoga für Schwangere | Präventionskurs
(Sommerpause vom 3. Juli bis 5. August)

vor Ort & online via Zoom stefanie@raum-fuer-yoga.de

17:00

Mohidil

Hatha Yoga | mixed level
(Sommerpause bis 31.7.)

vor Ort & online via Zoom mohidil@raum-fuer-yoga.de

18:45

Roland

Hatha Yoga | mixed level
(Am 23.7. Vertretung durch Claudia nur vor Ort, sonst  Sommerpause bis 29.7.2021)

vor Ort & online via Zoom post@raum-fuer-yoga.de

20:15

Roland

Meditation | alle
(Sommerpause bis 8. August 2021)

vor Ort & online via Zoom post@raum-fuer-yoga.de

Samstag

6:00 – 7:45

Roland 

Sadhana mit Roland (weitere Infos)
(Sommerpause bis 15. August 2021)

online via Zoom
post@raum-fuer-yoga.de

9:15-10:00

Martin

Sadhana mit Martin (weitere Infos)
(entfällt nur am 24.7., sonst keine Sommerpause)

online via Zoom
martin@raum-fuer-yoga.de

11:30

Mohidil

Hatha Yoga | mixed level
(Sommerpause vom bis 31. Juli)

vor Ort & online via Zoom mohidil@raum-fuer-yoga.de

Sonntag

11:00

Roland

Hatha Yoga | mixed level
(findet voraussichtlich erst am 25.7. wieder statt)

vor Ort & online via Zoom post@raum-fuer-yoga.de

Covid-Regeln

  • Wer bereits vollständig geimpft ist, bringt einen entsprechenden Nachweis mit.
  • Andernfalls benötigt ihr einen Nachweis über einen Negativ-Test, der nicht älter als 48 Stunden ist.
  • In der Chausseestraße gegenüber der Yogaschule gibt es ein Test-Zentrum mit kostenfreiem Test, das zu unseren Kurszeiten geöffnet ist. Wartezeit ist 12 Minuten und es wird ein Schriftstück ausgehändigt.
  • Die Abstands- und Maskenregeln gelten weiterhin.
  • Bringt bitte eure eigene Yogamatte mit.
  • Ob eine Klasse vor Ort und online oder nur online stattfindet, steht im Wochenplan.