Workshops

śaṅkhaprakṣālana: Yoga & Magen-Darm-Reinigung

Magen- und Darmreinigung sankhapraksalana – die yogische Magen- und Darmreinigung Ein intensives Wochenende in der herbstlichen Natur zur inneren Reinigung und Entspannung: Wir trinken warmes Salzwasser und führen danach einige Yogaübungen aus – so reinigen wir den ganzen Darmtrakt vom Magen bis zum Enddarm. Wann Freitag, 25. bis Sonntag, 27. Oktober 2024 Ort Eichhof, Lychen

śaṅkhaprakṣālana: Yoga & Magen-Darm-Reinigung Read More »

Yoga Nidra Mantra-Reise

Yoga Nidra Mantra-Reise Eine besondere Yogaklasse: Rückzug – Ruhe – Regeneration In dieser Yogaklasse verbinden Martin und Juliane  (nach einigen energetisierenden Übungen) Yoga Nidra mit sanften āsana in Rücken- und Bauchlage sowie dem Klang von Stimme und Gitarre. Wir nehmen uns viel Zeit, unseren Körper und unseren Geist tief zu entspannen. Wann Samstag, 13. Juli

Yoga Nidra Mantra-Reise Read More »

Meditation

Meditation lernen und üben Meditation bringt Gesundheit, Erfolg und Harmonie in alle Bereiche des Lebens Meditation ist eine wunderbare Gelegenheit, innere Ruhe zu finden und den Geist zu beruhigen. Du bekommst viele praktische Hinweise und Methoden – und lernst erfolgreich meditieren zu können. Die Meditation im raum für yoga ist kostenlos. Wann Montag, 19:45 Uhr

Meditation Read More »