Workshops – kommend

śaṅkhaprakṣālana: Yoga & Magen-Darm-Reinigung

Magen- und Darmreinigung sankhapraksalana – die yogische Magen- und Darmreinigung Ein intensives Wochenende in der herbstlichen Natur zur inneren Reinigung und Entspannung: Wir trinken warmes Salzwasser und führen danach einige Yogaübungen aus – so reinigen wir den ganzen Darmtrakt vom Magen bis zum Enddarm. Wann Freitag, 25. bis Sonntag, 27. Oktober 2024 Ort Eichhof, Lychen

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Yoga Nidra Mantra-Reise

Yoga Nidra Mantra-Reise Eine besondere Yogaklasse: Rückzug – Ruhe – Regeneration In dieser Yogaklasse verbinden Martin und Juliane  (nach einigen energetisierenden Übungen) Yoga Nidra mit sanften āsana in Rücken- und Bauchlage sowie dem Klang von Stimme und Gitarre. Wir nehmen uns viel Zeit, unseren Körper und unseren Geist tief zu entspannen. Wann Samstag, 13. Juli

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