Autorenname: Martin Ramb

Weihnachtsfeier

Weihnachtsfeier Wir feiern mit euch die „heilige Nacht“ – den Geburtstag von Jesus Christus Wir freuen uns wieder sehr darauf, am 3. Advent mit euch im Rahmen unserer Weihnachtsfeier im raum für yoga den Geburtstag der großen Seele zu feiern. Sie hat uns im Westen die frohe Botschaft (eu-angelios, Evangelium) gebracht hat. Wann Sonntag, 14. […]

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Silvester-Retreat

Silvester-Retreat Yoga-Retreat über den Jahreswechsel: Zeit für dich – Jahresabschluss und Neubeginn Die turbulenten Weihnachtstage sind vorbei und alle Familienbesuche absolviert. Nun ist endlich Zeit für uns alleine. Eine sehr wichtige Zeit. Ein paar Tage Besinnung auf das, was war und was kommen kann – Rückzug, Ruhe und  Konzentration nur auf uns selbst. Wann Sonntag,

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devi pūja

devi pūja – Die Feier für devi devi pūja – das Fest zur Verehrung der Göttlichen Mutter Im September/Oktober wird nach der Monsun-Zeit sharada navarātri zu Ehren der Göttlichen Mutter gegangen, dabei werden neun Tage ihre neun Manifestationen verehrt. navarātri heißt wörtlich „neun Nächte“. Wann Samstag, 27. September 2025, 17:00 Uhr Ort raum für yoga

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OM Chanting

OM Chanting Klang. Stille. Dem inneren Selbst begegnen. Dich fühlen, spüren und wahrnehmen. Das OM Chanting ist ein einfacher und stiller Praxis-Workshop mit etwas sūrya namaskāra, dem gemeinsamen Singen des OM, Meditation und Gitarre. OM wird als Urschwingung erfahrbar – als Tor zur inneren Stille, zum eigenen Selbst und als Verbindung mit dem eigenen Sein.

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Mantra Yoga

Hatha | Mantra Yoga Klang, Stille, Tiefe – eine Reise nach innen Diese Yogaklasse verbindet āsana mit bewusstem Atmen, Meditation und spirituellen Impulsen. Sie ist spürbar ruhiger gehalten. Traditioneller Yoga wird ganzheitlich erlebt und gespiegelt auf den Bedürfnissen des modernen Lebens – ergänzt durch Stimme und die akustische Gitarre. Wann Donnerstag, 17:50 Uhr Typ |

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Kraft und Ausgeglichenheit

Kraft und Ausgeglichenheit Ein Workshop für Jugendliche (13-19 Jahre), die traditionellen Yoga kennenlernen möchten Dieser Workshop möchte jungen Menschen Yoga näherbringen. Wir widmen uns Themen des Alltags und praktizieren Yoga auf traditionelle Art mit Körperhaltungen und Atemübungen. Es gibt keinen Leistungsgedanken im Yoga – es geht ums Wahrnehmen und Probieren. Wann Samstag 5. Juli 2025,

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Kontakt zum raum für yoga

    Legende zum Wochenplan

    • 60 min. = 60-Minuten Yogaklasse
    • oK = offene Klasse (ohne Anmeldung)
    • Präv. = Präventionskurs
    • A/M = Anfänger*innen/Mittelstufe
    • M = Mittelstufe
    • M/F = Mittelstufe/Fortgeschrittene 
    • Zoom-Zugangsdaten
      Link
      (klicken)
      Meeting-ID: 810 1695 0535
      Kennwort: 7777

    Hinweise zum Wochenplan

    • Unsere Yogaklassen finden alle live vor Ort im raum für yoga statt.
    • Sofern dies mit dem Kamera-Symbol vermerkt ist, werden sie gleichzeitig auch via Zoom übertragen.
    • Unsere Yogaklassen dauern 90 Minuten – sofern nicht anders angegeben.
    • Eine Anmeldung ist für die offenen Klassen nicht nötig, du kannst einfach vorbei kommen.
    • Wir haben Matten, Decken und Kissen für alle. Bringe gerne deine eigenen Utensilien mit.

    Was ist der raum für yoga?

    Im raum für yoga erlebst du die Verbindung von traditionellem und authentischem Hatha Yoga: Wir verbinden die Weisheit bewährter Yoga-Schriften mit den Bedürfnissen unseres modernen Lebens. Für dich als ganzen Menschen – physisch, psychisch und seelisch.

    Wir unterrichten in Berlin Mitte in einer schönen Altbau-Wohnung, die wir einfach und liebevoll gestaltet haben. Neben den bekannten Körperübungen vermitteln wir einen ganzen Werkzeugkasten an Techniken, mit denen wir uns mit Energie aufladen, unseren Geist beherrschen, unsere Emotionen beruhigen und klären und die verlorene Verbindung zu unserem innersten Selbst wieder herstellen.

    Yoga ist eine über Jahrtausende erprobte Lebenshaltung, keine Modeerscheinung, keine Religion und kein Dogma. Yoga bietet dir alles, um in deinen ganz individuellen Lebensumständen sicher voranschreiten zu können.

    Wir unterrichten Yoga in unseren Yogakursen und in unserer Yoga-Ausbildung gleichzeitig traditionell und zeitgemäß, aufrichtig und unverfälscht – angepasst an die heutigen Bedürfnisse mit

    • āsana (Körperhaltungen) und prāṇāyāma (Atemführung) für unseren Körper, damit er gesund, kräftig, flexibel und voller Energie bleibt sowie
    • pratyāhāra (Rückzug der Sinne), Mantras und Meditation für unseren Geist, um Ruhe zu finden und Besonnenheit zu entwickeln.

    Letztlich ist Yoga gelebte Achtsamkeit, in dem du auf dich und die anderen achtest – nicht nur auf der Yoga-Matte. Jeder Mensch ist einzigartig. Unsere Yogakurse und unsere Yoga-Ausbildung sind so gestaltet, dass sie deine persönliche Entwicklung fördern und dich dabei unterstützen, deinen eigenen Yoga-Weg zu finden. Egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – wir bieten Yoga für jedes Level, immer geleitet von erfahrenen Lehrern, die selbst tief in der Yogapraxis verwurzelt sind.

    Unsere zweijährige Yoga-Ausbildung ist auch eine Reise zu dir selbst. Sie richtet sich an Menschen, die Yoga nicht nur unterrichten, sondern auch selbst authentisch leben möchten. Mit kleinen Präsenz-Gruppen, persönlicher Betreuung und einem breiten Curriculum begleiten wir dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg.

    Yoga ist ein Geschenk!

    Ein Geburtstag steht an oder Weihnachten steht vor der Tür? Ein Geschenk, das alle begeistert – ob erfahren in Yoga oder ganz neu dabei: ein Gutschein für Yoga-Unterricht.

    Nimm‘ mit uns Kontakt per E-Mail auf oder komme in den raum für yoga. Wir haben immer Gutscheine vorrätig. Wähle einfach ein Yoga-Angebot und du kannst den Gutschein mitnehmen – fertig!

    Was ist der raum für yoga?

    Im raum für yoga erlebst du die Verbindung von traditionellem und authentischem Hatha Yoga: Wir verbinden die Weisheit bewährter Yoga-Schriften mit den Bedürfnissen unseres modernen Lebens. Für dich als ganzen Menschen – physisch, psychisch und emotional.

    Wir unterrichten in Berlin Mitte in einer schönen Altbau-Wohnung, die wir einfach und liebevoll gestaltet haben. Unsere Art von Life-Style-Yoga bezieht neben Bauch, Beinen und Po auch deine persönliche Entwicklung als Mensch ein, der sich in dieser komplexen Welt zurechtfinden muss. Yoga ist für uns eine über Jahrhunderte erprobte Lebenshaltung, keine Modeerscheinung, keine Religion und kein Dogma. Yoga bietet dir alles, um in deinen ganz individuellen Lebensumständen gefestigt voranschreiten zu können.

    Wir unterrichten Yoga in unseren Yogakursen und in unserer Yoga-Ausbildung gleichzeitig traditionell und zeitgemäß, aufrichtig und unverfälscht – angepasst an die heutigen Bedürfnisse mit

    • āsana (Körperhaltungen) und prāṇāyāma (Atemführung) für unseren Körper, damit er gesund, kräftig, flexibel und voller Energie bleibt sowie
    • pratyāhāra (Rückzug der Sinne), Mantras und Meditation für unseren Geist, um Ruhe zu finden und Besonnenheit zu entwickeln.

    Letztlich ist Yoga gelebte Achtsamkeit, in dem du auf dich und die anderen achtest – nicht nur auf der Yoga-Matte. Jeder Mensch ist einzigartig. Unsere Yogakurse und unsere Yoga-Ausbildung sind so gestaltet, dass sie deine persönliche Entwicklung fördern und dich dabei unterstützen, deinen eigenen Yoga-Weg zu finden. Egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – wir bieten Yoga für jedes Level, immer geleitet von erfahrenen Lehrern, die selbst tief in der Yogapraxis verwurzelt sind.

    Unsere zweijährige Yoga-Ausbildung ist auch eine Reise zu dir selbst. Sie richtet sich an Menschen, die Yoga nicht nur unterrichten, sondern auch selbst authentisch leben möchten. Mit kleinen Präsenz-Gruppen, persönlicher Betreuung und einem breiten Curriculum begleiten wir dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg.