Yoga am Morgen Hatha Yoga gibt dir Energie und Klarheit für den Tag | 60 min. Beginne deinen Tag mit freudiger Energie und tiefer Ausgeglichenheit. Yoga am Morgen ist eine wunderbare Gelegenheit, deinen Körper und Geist auf sanfte und revitalisierende Weise zu wecken. Wann Dienstag, 8:15 Uhr Typ | Niveau offene Klasse | Anfänger und […]
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Hatha Yoga mit Roland Hatha Yoga auch für Fortgeschrittene Es werden Übungen gelehrt, die den Körper erst einmal wieder beweglicher machen und die Muskulatur, Bänder und Gelenke dehnen und aktivieren. Besondere Aufmerksamkeit hat der Rücken. Einführung in die Rishikesh-Reihe, besonders das Sonnengebet. Wann Montag, 18:00 Uhr und Freitag, 18:45 Uhr Typ | Niveau offene Klasse
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Yoga Sanft Sanfter Hatha Yoga – eine tiefgehende Regeneration von Körper und Geist | 60 min. Diese sanfte Yogastunde fördert besonders deine tiefgehende Regeneration von Körper und Geist. Sie lädt dich im Alltag zur Erholung ein, besonders wenn du dich müde und erschöpft fühlst. Wann Mittwoch, 16:45 Uhr Typ | Niveau offene Klasse | Anfänger
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