Yoga am Mittag Eine Stunde Hatha Yoga, die dir geistige Klarheit für den Rest des Tages gibt Yoga am Mittag ist eine Stunde Auszeit vom Alltag – 60 Minuten den Blick nach innen richten. Eine Stunde, die du dir selbst schenkst, um zur Ruhe zu kommen, Anspannung zu lösen oder einfach nur da zu sein […]
Yoga am Mittag Hatha Yoga gibt dir mentale Klarheit und Wohlbefinden für den Nachmittag Yoga am Mittag wird dir helfen, den Trubel des Vormittags loszulassen, um wieder ganz bei dir selbst anzukommen. Die Körperübungen und Atemübungen werden deinen Körper so aufladen, dass du bis zum Feierabend gut mit Energie versorgt bist. Wann Dienstag, 12:30 Uhr
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Yoga am Morgen Hatha Yoga gibt dir Energie und Klarheit für den Tag Beginne deinen Tag mit freudiger Energie und tiefer Ausgeglichenheit. Yoga am Morgen ist eine wunderbare Gelegenheit, deinen Körper und Geist auf sanfte und revitalisierende Weise zu wecken. Wann Dienstag, 8:15 Uhr | 60 min. Typ | Niveau offene Klasse | Anfänger und
Yoga am Morgen mit Sigrun Read More »
Hatha Yoga Kraftvoller Hatha Yoga – auch für Fortgeschrittene Hatha Yoga mit Roland ist anspruchsvoll – es werden Übungen gelehrt, die den Körper beweglicher machen, die Muskulatur, Bänder und Gelenke dehnen und aktivieren. Besondere Aufmerksamkeit hat der Rücken. Einführung in die Rishikesh-Reihe, besonders das Sonnengebet. Wann Mittwoch, 19:45 Uhr und Freitag, 18:45 Uhr Typ |
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Yoga Sanft Sanfter Hatha Yoga – eine tiefgehende Regeneration von Körper und Geist Diese sanfte Yogastunde fördert besonders deine tiefgehende Regeneration von Körper und Geist. Sie lädt dich im Alltag zur Erholung ein, besonders wenn du dich müde und erschöpft fühlst. Wann Mittwoch, 16:45 Uhr | 60 min. Typ | Niveau offene Klasse | Anfänger
Yoga Sanft mit Claudia Read More »
Weihnachten steht vor der Tür oder ein Geburtstag steht an und du hast keine Idee für ein Geschenk? Wir hätten da etwas ganz Besonderes! Mit unserem Gutschein kannst du jemandem eine Yoga-Überraschung schenken.
Nimm‘ mit uns Kontakt per E-Mail auf oder komme in den raum für yoga. Wir haben immer Gutscheine vorrätig. Wähle einfach ein Yoga-Angebot und du kannst den Gutschein mitnehmen – fertig!
Im raum für yoga erlebst du die Verbindung von traditionellem und authentischem Hatha Yoga: Wir verbinden die Weisheit bewährter Yoga-Schriften mit den Bedürfnissen unseres modernen Lebens. Für dich als ganzen Menschen – physisch, psychisch und emotional.
Wir unterrichten in Berlin Mitte in einer schönen Altbau-Wohnung, die wir einfach und liebevoll gestaltet haben. Unsere Art von Life-Style-Yoga bezieht neben Bauch, Beinen und Po auch deine persönliche Entwicklung als Mensch ein, der sich in dieser komplexen Welt zurechtfinden muss. Yoga ist für uns eine über Jahrhunderte erprobte Lebenshaltung, keine Modeerscheinung, keine Religion und kein Dogma. Yoga bietet dir alles, um in deinen ganz individuellen Lebensumständen gefestigt voranschreiten zu können.
Wir unterrichten Yoga in unseren Yogakursen und in unserer Yoga-Ausbildung gleichzeitig traditionell und zeitgemäß, aufrichtig und unverfälscht – angepasst an die heutigen Bedürfnisse mit
Letztlich ist Yoga gelebte Achtsamkeit, in dem du auf dich und die anderen achtest – nicht nur auf der Yoga-Matte. Jeder Mensch ist einzigartig. Unsere Yogakurse und unsere Yoga-Ausbildung sind so gestaltet, dass sie deine persönliche Entwicklung fördern und dich dabei unterstützen, deinen eigenen Yoga-Weg zu finden. Egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – wir bieten Yoga für jedes Level, immer geleitet von erfahrenen Lehrern, die selbst tief in der Yogapraxis verwurzelt sind.
Unsere zweijährige Yoga-Ausbildung ist auch eine Reise zu dir selbst. Sie richtet sich an Menschen, die Yoga nicht nur unterrichten, sondern auch selbst authentisch leben möchten. Mit kleinen Präsenz-Gruppen, persönlicher Betreuung und einem breiten Curriculum begleiten wir dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg.
