Hatha Yoga mit Dane Praxisorientierter und traditioneller Hatha Yoga In dieser Yogaklasse steht eine praxisorientierte und traditionelle Herangehensweise an den Hatha Yoga im Vordergrund. Diese offene Yogaklasse ist für Anfänger genauso geeignet wie für Teilnehmende, die schon länger Yoga praktizieren. Wann Donnerstag, 19:30 Uhr Typ | Niveau offene Klasse | Anfänger und Mittelstufe Kosten siehe […]
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Hatha Yoga mit Sabrina Traditionelle Hatha Yogaklasse am Dienstag Diese Yogaklasse fokussiert eine Praxis, die die Beweglichkeit fördert und Muskulatur, Bänder sowie Gelenke dehnt und aktiviert. Entspannungsphasen beruhigen den Körper, die Energie und den Geist, wodurch das Bewusstsein tiefere Ebenen erreichen kann. Wann Dienstag, 19:30 Uhr Typ | Niveau offene Klasse | Anfänger und Mittelstufe
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Hatha Yoga mit Martin Die Verbindung von Hatha Yoga und Mantra Yoga mit Gitarre Grundsätzlich liegt der Schwerpunkt in dieser Yogaklasse auf sanften und dennoch kraftvollen Übungen, die den Körper vorsichtig beweglicher machen, die Muskulatur kräftigen und aktivieren. Wann Dienstag, 17:30 Uhr und Donnerstag, 17:50 Uhr Typ | Niveau offene Klasse | Anfänger und Mittelstufe
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Yin Yoga Nidra Mit Yin Yoga und Yoga Nidra vom Alltag erholen und Blockaden lösen In diesem November-Special mit Sabrina und Sabine drücken wir die innere Pausentaste mit Übungen aus dem Yin Yoga in Verbindung mit Yoga Nidra. Wir nehmen uns Zeit für den Rückzug ins Innere und für eine besinnliche Einstimmung auf die Adventszeit. Wann Samstag,
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108-mal den Sonnengruß 108 Runden surya namaskara – das ist Meditation in Bewegung Unser Verstand wird nach und nach still, wenn sich Atem und Körper in Harmonie verbinden. Je stärker es dir gelingt, dich auf deinen Atem zu konzentrieren, desto tiefer wirst du eintauchen in das Fließen – das ist Meditation in Bewegung. Wann Samstag,
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Yoga für Erfahrene Yoga-Retreat mit Yoga-Praxis und Yoga-Philosophie Dieser Retreat ist gedacht für Erfahrene im Yoga und für Yogalehrer – für alle die ihre Yoga-Praxis vertiefen und ihr Wissen in Yoga-Philosophie erweitern wollen. In der Praxis werden wir alle acht Glieder (aṣṭāṅga) des rājayoga üben. Wann Freitag 8. bis Freitag 15. November 2024 Ort Eichhof,
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Mantra Yoga – intensiv Mantra Yoga für Menschen, die friedlich sind, still sitzen und lächeln können In dieser Mantra Yogaklasse haben wir mehr Zeit als gewöhnlich für das zur Ruhe kommen und in Stille sein. Wir tauchen ein in einige länger gehaltene āsana – unterstützt durch heilende Klänge gesungener und durch die akustische Gitarre begleiteter
Mantra Yogaklasse – intensiv Read More »
Yoga-Ferien Yoga-Ferien mit Yoga-Praxis, Meditation und Natur Wir erleben sonnige Tage in unberührter Natur mit Yoga, Spazierengehen, Schwimmen – und lassen auf allen Ebenen des Seins los. Der Eichhof ist umgeben von Wiesen und Wäldern – die Natur ist unmittelbar erlebbar und der Linowsee ist in 5 Minuten zu Fuß zu erreichen. Wann Samstag, 3.
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Meditation lernen und üben Meditation bringt Gesundheit, Erfolg und Harmonie in alle Bereiche des Lebens Meditation ist eine wunderbare Gelegenheit, innere Ruhe zu finden und den Geist zu beruhigen. Du bekommst viele praktische Hinweise und Methoden – und lernst erfolgreich meditieren zu können. Die Meditation im raum für yoga ist kostenlos. Wann Montag, 19:45 Uhr
Yoga-Retreat zu Ostern Yoga-Retreat zu Ostern: Zeit für dich – Neubeginn um Altes hinter dir zu lassen Ostern bietet die ersten freien Tage nach den arbeitsreichen Wintermonaten. Die Natur öffnet sich nach der Winterstarre für das Einströmen des Lebens und es folgt wieder eine Zeit lichtvoller Freude. Wann Donnerstag, 28. März bis Montag, 1.April 2024
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