Shakti-Yoga für Frauen Workshop am internationalen Frauentag in einem Frauen-Kreis Lasst uns am internationalen Frauentag in einem Frauen-Kreis gegenseitig stärken, durchatmen und bei uns selbst ankommen. Wann Samstag, 8. März 2025, 14:00 bis 16:30 Uhr Typ | Niveau Yogaklasse mit Anmeldung | alle Kosten 35 € / 30 € Lehrerin Stefanie Jagadamba 0177 3812458 info@shaktiyoga-berlin.de […]
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Starte mit Yoga ins neue Jahr Workshop für mehr Lebensenergie und mehr Zuversicht für das neue Jahr Starten wir mit mehr Energie und Zuversicht ins neue Jahr. Im Workshop verbinden wir unsere Bewegung mit dem Atem und stärken unsere Lebensenergie – mit einer meditativen Yogapraxis mit uns selbst und stärken unsere Haltung für mehr Zuversicht.
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Workshop entfällt! Herbst Workshop„Starkes Herz mit Yoga“ Selbst in den dunkelsten Tagen des Jahres können wir das Licht in uns entfachen. Die kalte Jahreszeit kann eine Zeit der Reflexion, des Wandels und der inneren Stärke sein. In drei Stunden werden wir uns auf die Kraft unseres Herzens konzentrieren. Wir werden lernen, wie wir es öffnen,
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Yoga Nidra Mantra-Reise Eine besondere Yogaklasse: Rückzug – Ruhe – Regeneration In dieser Yogaklasse verbinden Martin und Juliane Yoga Nidra mit sanften āsana in Rücken- und Bauchlage sowie dem Klang von Stimme und Gitarre. Wir nehmen uns viel Zeit, unseren Körper und unseren Geist tief zu entspannen. Wann Samstag, 21. Dezember 2024, 16:00 bis ca.
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Yoga bei Erschöpfung Ein bewährter Weg aus der Erschöpfungsspirale ist Yoga In dem 2-stündigen Yogatherapie-Workshop werden Übungen für ein gesundes und nachhaltiges Energieniveau im Alltag vermittelt. So lernen wir loszulassen und unsere Lebensenergie zum Fließen zu bringen. Auch geeignet bei leichtem Fatique Syndrom. Wann Donnerstag, 3. Oktober, 14:00 bis 16:30 Uhr (mit Pause) Typ |
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Yoga bei Kopfschmerzen Yoga kann die Häufigkeit und Intensität von Kopfschmerzen und Migräne senken Wenn der Kopf brummt, gilt das Motto: Loslassen und Abkühlen, oder die Welt wieder vom Kopf auf die Füße stellen. Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt stabilisierend und kann die Anfallshäufigkeit und -intensität von Migräne und Kopfschmerzen senken. Wann Samstag, 2. November, 14:00
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Yin Yoga Nidra Mit Yin Yoga und Yoga Nidra vom Alltag erholen und Blockaden lösen In diesem November-Special mit Sabrina und Sabine drücken wir die innere Pausentaste mit Übungen aus dem Yin Yoga in Verbindung mit Yoga Nidra. Wir nehmen uns Zeit für den Rückzug ins Innere und für eine besinnliche Einstimmung auf die Adventszeit. Wann Samstag,
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108-mal den Sonnengruß 108 Runden surya namaskara – das ist Meditation in Bewegung Unsere Atmung und die Bewegungen unseres Körper kommen in einen harmonischen Rhythmus. Unser Verstand wird still. Je mehr es dir gelingt, deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem zu legen, desto tiefer wirst du eintauchen in das Fließen der „108-mal“. Wann Samstag, 14. Dezember
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Yoga Nidra Mantra-Reise Eine besondere Yogaklasse: Rückzug – Ruhe – Regeneration In dieser Yogaklasse verbinden Martin und Juliane (nach einigen energetisierenden Übungen) Yoga Nidra mit sanften āsana in Rücken- und Bauchlage sowie dem Klang von Stimme und Gitarre. Wir nehmen uns viel Zeit, unseren Körper und unseren Geist tief zu entspannen. Wann Samstag, 13. Juli
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Mantra Yoga – intensiv Mantra Yoga für Menschen, die friedlich sind, still sitzen und lächeln können In dieser Mantra Yogaklasse haben wir mehr Zeit als gewöhnlich für das zur Ruhe kommen und in Stille sein. Wir tauchen ein in einige länger gehaltene āsana – unterstützt durch heilende Klänge gesungener und durch die akustische Gitarre begleiteter
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Weihnachten steht vor der Tür oder ein Geburtstag steht an und du hast keine Idee für ein Geschenk? Wir hätten da etwas ganz Besonderes! Mit einem Gutschein kannst du jemandem eine Yoga-Überraschung schenken.
Nimm‘ mit uns Kontakt per E-Mail auf oder komme in den raum für yoga. Wir haben immer Gutscheine vorrätig. Wähle einfach ein Yoga-Angebot aus und du kannst den Gutschein mitnehmen – fertig!
Im raum für yoga erlebst du die Verbindung von traditionellem und authentischem Hatha Yoga: Wir verbinden die Weisheit bewährter Yoga-Schriften mit den Bedürfnissen unseres modernen Lebens. Für dich als ganzen Menschen – physisch, psychisch und emotional.
Wir unterrichten in Berlin Mitte in einer schönen Altbau-Wohnung, die wir einfach und liebevoll gestaltet haben. Unsere Art von Life-Style-Yoga bezieht neben Bauch, Beinen und Po auch deine persönliche Entwicklung als Mensch ein, der sich in dieser komplexen Welt zurechtfinden muss. Yoga ist für uns eine über Jahrhunderte erprobte Lebenshaltung, keine Modeerscheinung, keine Religion und kein Dogma. Yoga bietet dir alles, um in deinen ganz individuellen Lebensumständen gefestigt voranschreiten zu können.
Wir unterrichten Yoga in unseren Yogakursen und in unserer Yoga-Ausbildung gleichzeitig traditionell und zeitgemäß, aufrichtig und unverfälscht – angepasst an die heutigen Bedürfnisse mit
Letztlich ist Yoga gelebte Achtsamkeit, in dem du auf dich und die anderen achtest – nicht nur auf der Yoga-Matte. Jeder Mensch ist einzigartig. Unsere Yogakurse und unsere Yoga-Ausbildung sind so gestaltet, dass sie deine persönliche Entwicklung fördern und dich dabei unterstützen, deinen eigenen Yoga-Weg zu finden. Egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – wir bieten Yoga für jedes Level, immer geleitet von erfahrenen Lehrern, die selbst tief in der Yogapraxis verwurzelt sind.
Unsere zweijährige Yoga-Ausbildung ist auch eine Reise zu dir selbst. Sie richtet sich an Menschen, die Yoga nicht nur unterrichten, sondern auch selbst authentisch leben möchten. Mit kleinen Präsenz-Gruppen, persönlicher Betreuung und einem breiten Curriculum begleiten wir dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg.
