Yoga-Ferien
Yoga-Ferien mit Yoga-Praxis, Meditation und Natur
Wir erleben sonnige Tage in unberührter Natur mit Yoga, Spazierengehen, Schwimmen – und lassen auf allen Ebenen des Seins los. Der Eichhof ist umgeben von Wiesen und Wäldern – die Natur ist unmittelbar erlebbar und der Linowsee ist in 5 Minuten zu Fuß zu erreichen.
Wann
Samstag, 3. bis Samstag, 10. August 2024
Ort
Eichhof, Lychen (Uckermark)
Kosten
siehe Kosten für die 7 Tage
- Lehrer Roland
- 0172 54 52 396
- post@raum-fuer-yoga.de
Die ruhige Kraft der belassenen Natur alleine ist schon eine vielleicht lange nicht gefühlte Wohltat. Das Schwimmen in einem einsamen See mitten im Wald ist fast paradiesisch. Und ein 6‑stündiges Programm mit Asana, Pranayama, Singen, Meditieren am Morgen und am Abend öffnet uns, um diese äußere Schönheit intensiver wahrzunehmen und uns selbst wieder als die Quelle dieser Schönheit tiefer zu erkennen.
Der Eichhof in der Uckermark mit dem Konzept „Stille und Einfachheit“ ist ein idealer Ort für Yoga-Ferien. Und diese Oase liegt nur ca. 80 km nördlich von Berlin und ist also mit yogischer Einfachheit auch ohne Flugzeug zu erreichen.
Im Erdgeschoss des Haupthauses sind der Seminarraum und die Küche. Im ersten Stock gibt es zwei 3‑Bett-Zimmer und drei 2‑Bett-Zimmer. Im Steinhaus gibt es drei Mehrbett-Zimmer.
Für die Verpflegung sorgen wir gemeinsam: wir bereiten das Frühstück gemeinsam zu, unterstützen alle die Köche für das Abendessen mit Gemüseschnippeln etc. und räumen auch nach den Mahlzeiten gemeinsam die Küche auf.
Tagesablauf
6:30 Aufladeübungen
7:00 Meditation
8:00 Asana, Pranayama, Tiefenentspannung, Meditation
11:00 Brunch, anschließend Freizeit
17:00 Asana, Entspannung
18:30 Abendessen
20:00 Singen, Meditieren, Geschichten hören
Kosten für die 7 Tage
Yoga, Unterkunft und Verpflegung pro Person sind für
– 2‑Bett-Zimmer 690 €
– 3‑Bett-Zimmer 640 €
– Mehrbett-Zimmer 590 €
– Zeltplatz für eigenes Zelt oder Platz für WoMo 590 €
Wir beginnen am Samstag um 17 Uhr und enden am Samstag darauf um 11 Uhr.
Anmeldung und Anfragen bitte unbedingt mit Angabe des Zimmerwunsches bitte per E-Mail
Das Yoga-Retreat wird geleitet von:
Roland
Roland praktiziert Yoga seit über 25 Jahren in verschiedenen Traditionen und geht seit 20 Jahren den Weg des Yoga nach Paramahamsa Yogananda. Nach langjähriger Tätigkeit als Softwarespezialist und Unternehmer gründete er im Jahr 2000 den raum für yoga. Er unterrichtet haṭhayoga und rājayoga, bildet Yogalehrer aus und arbeitet als Yoga-Therapeut. Er übersetzt originale Yogatexte (haṭha yoga pradīpika, yoga sūtra, bhagavadgītā, ātmabodha, tattva bodha, sāṁkhyakārikā) und mantra aus dem saṁskṛt nach deutsch und unterrichtet indisches Harmonium.