Yoga-Präventionskurs
Hatha Yoga – Innere Stille
Präventionskurs mit Krankenkassenzulassung | Mantra Yoga mit Gitarre
Dieser Präventionskurs nutzt primär die bewährten Methoden der achtsamen Körperarbeit des Hatha Yoga. Durch unseren Körper erfahren wir unsere Lebenswirklichkeit. Mit ihm manifestiert sich unsere – womöglich unbekannte oder unbewusste – Innenwelt.
nächster Beginn
7. Januar 2025
Wann
Dienstag, 17:30 Uhr
Typ | Niveau
Präventionskurs/offene Klasse | Anfänger und Mittelstufe
Kosten
150 EUR, 10 Einheiten
- Lehrer Martin
- 0173 923 72 91
- martin@raum-fuer-yoga.de
- Kurs-ID: KU-ST-H3BYLM
Der Yoga-Weg führt uns zurück zu uns selbst – erst einmal über unseren Körper, über asana und pranayama. Wir erleben seine Stärke und spüren sein Bedürfnis nach liebevoller Zuwendung. Nach und nach entdecken wir tiefer liegende Schichten unseres Seins und erfahren den Raum von innerer Stille. So erleben wir wie selbstverständlich das Gefühl von intensiver Entspannung und von Angekommensein in uns selbst.
Der Präventionskurs wurde von der “Zentralen Prüfstelle Prävention” für eine Präsenzteilnahme zertifiziert (nicht für eine Online-Teilnahme) und wird somit von den Krankenkassen bezuschusst. Teilnehmende des Präventionskurses erhalten eine Teilnahmebescheinigung, mit der sie die Kostenerstattung beantragen können. Weitere Informationen findest auf Martins Website.
Dieser zertifizierte Yoga-Präventionskurs wird geleitet von:
Martin
Die Welt ist nicht nur Chaos und Verstrickung, sondern wunderschön! Martin ist seit über 20 Jahren auf dem Yogaweg und unterrichtet Mantra Yoga. Seine kraftvollen und zugleich weichen Yogaklassen sind eine Einladung, dein Herz zu öffnen. Sein Unterricht ist für Praktiker*innen, die eine lebensgemäße, alltagstaugliche und gleichzeitig tiefe spirituelle Sichtweise auf den Yoga suchen. Martin machte seine Ausbildung 2011 bei Yoga Vidya in Frankfurt am Main und 2013 im raum für yoga - 2016 ergänzend eine Ausbildung zum Mantra Yogalehrer. Sehr verbunden fühlt er sich mit der Gitarre. Sie ist seine treue Begleiterin und mehr ein spirituelles Werkzeug als ein Musikinstrument.
