Workshop entfällt!
Herbst Workshop
"Starkes Herz mit Yoga"
Selbst in den dunkelsten Tagen des Jahres können wir das Licht in uns entfachen.
Die kalte Jahreszeit kann eine Zeit der Reflexion, des Wandels und der inneren Stärke sein. In drei Stunden werden wir uns auf die Kraft unseres Herzens konzentrieren. Wir werden lernen, wie wir es öffnen, stärken und mit Achtsamkeit und Liebe füllen können.
Wann
Sonntag, 10. November, 13:30 bis 16:30 Uhr
Typ | Niveau
Yogaklasse mit Anmeldung | alle
Kosten
45 € / 35 €
Der Yoga-Workshop wird geleitet von:
Claudia
Yoga ist Nahrung für Körper und Geist. Es kann ein achtsamer Weg zu dir selbst sein. Claudia hatte ihre erste Berührung mit Yoga vor über 25 Jahren in der Zeit zur Ausbildung als Heilpraktikerin. Jahre später absolvierte sie dann die Ausbildung zur Yogalehrerin im raum für yoga und unterrichtet sanften Hatha- und Yin Yoga.
Magdalena
Yoga ist für Magdalena der Weg zu sich Selbst, ein bewusstes hineinblicken und erkennen. Irgendwann war der Drang Yoga zu verstehen so groß, dass sie die Ausbildung im raum für yoga absolvierte. Sie erkannte sehr schnell, dass Yoga verstehen für sie gleichzusetzen ist mit “sich selbst kennenlernen”. In ihren Yogaklassen geht es ihr um ein bewusstes Sein. Jeder einzelne bringt das mit, was gerade ist und darf “mit sich” sein, authentisch in seiner Kraft. Sie unterrichtet Yin Yoga und Hatha Yoga.