Das Wechselspiel zwischen Winter und Sommer, Nacht und Tag, Tod und Leben, Rückzug und Ausdruck macht das Leben lebendig. Das Außen kann erst durch den winterlichen Rückzug nach innen mit erneuerten inneren Vorgaben von dort wieder belebt werden. Es ist zwar verständlich, dass wir nur die angenehme Seite haben wollen, aber wir wissen schon, dass in der Welt der Dualität das eine nicht möglich ist ohne das andere.

Und jetzt geht es um das Feiern des kommenden Neuen. Dabei unterstützen wir uns mit allem, was der Yoga uns bietet: Mit āsana und prānāyāma laden wir unsere Körper auf, mit pratyāhāra lassen wir uns in die inneren Wahrnehmungen führen und mit Meditation gehen wir tief und lange in den Segen der inneren Stille. Und wie immer singen wir viel.