Shakti-Yoga für Frauen
Yoga für Frauen: mit Mantren und Klängen bringen wir unsere Shakti zum Schwingen
Die Frau bewegt sich – schon immer – sonst wäre die Welt nicht entstanden. (Indische Mythologie) In diesem Workshop – passend zum Tag der Arbeit – wollen wir uns eine Auszeit von Erwartungen und Verpflichtungen nehmen. In den Asanas der Heldinnen und mit passenden Atemübungen wollen wir unsere Kraft und Konzentration erfahren – und vor allem Ruhe und eine gute Verbindung zu uns selbst. Du bist herzlich eingeladen. Yogaerfahrung wird vorausgesetzt. Weitere Informationen zu diesem Workshop findest du auf Stefanies Website.
Wann
Mittwoch, 1. Mai 2024, 14:00 bis ca. 16:15 Uhr
Typ | Niveau
Yogaklasse mit Anmeldung | alle
Kosten
25 € / 20 €
- Lehrerin Stefanie
- 0177 38 12 45 8
- info@shaktiyoga-berlin.de
- Shakti Yoga + Therapie
Der Yoga-Workshop wird geleitet von:
Stefanie
Yoga ist heilsam. Stefanie Jagadamba praktiziert Yoga seit über 20 Jahren. Sie vermittelt ihre wunderbaren Heilkräfte für Körper und Seele im Unterricht wie in der yoga-therapeutischen Begleitung. Sie erhielt ihre Ausbildung zur Yogalehrerin nach Shivananda. Darüber hinaus arbeitet sie als zertifizierte Yoga- und Atemtherapeutin. Ihr Wissen über Yoga und ihre eigene Erfahrung gibt sie auch in der Ausbildung zum/zur Yogalehrer*in weiter. Die Teilnehmenden können in Stefanies Unterricht die Freude an der Bewegung und Atmung erfahren – eine heilsame Berührung mit sich selbst.
