Yoga intensiv: Praxis und Einführung in die Yoga-Philosophie
So, 9.10. – So, 16.10.2022 auf dem Eichhof (Uckermark)
Dieser Retreat ist für alle gedacht, die bereits gute Erfahrungen mit den Körperübungen und Atemübungen gemacht haben. Und die erahnen, dass Yoga nicht nur bei der Gesundung und Entwicklung des physischen Körpers und Energiekörpers hilft, sondern auch Werkzeuge bietet, mit denen wir unsere chaotische und uns unbekannte Innenwelt kennenlernen und reinigen, den Kontakt mit unserer Seele wieder herstellen und ihre Schönheit, Kreativität und Liebe in der Welt ausdrücken können.
Motivierend für die eigene Praxis ist die Kenntnis der theoretischen Basis dieser Übungen: die Yoga-Philosophie und Yoga-Psychologie. Die Yoga-Philosophie vermittelt ein klares Bild darüber, was wir sind, wo wir uns befinden und was der Sinn unseres Lebens ist – eine vollständige Kosmologie. Abgeleitet aus dieser Kosmologie ist die Yoga-Psychologie mit Antworten auf die Fragen: Warum und woran leiden wir Menschen? Wie kann Leid vermieden oder beendet werden?
Überblick
Dieses Seminar ist eine Einführung in die Yoga-Philosophie. Es vermittelt die Adler-Perspektive auf Yoga als Weltanschauung (Wie schaue ich die Welt an?) und als Weg zur Selbst-Erkenntnis (Wer bin ich? Was soll ich tun?). Und wir lernen und üben entsprechende Techniken des raja-yoga, die uns zu diesem Ziel führen. Yoga kann nicht alleine durch Lektüre verstanden werden. Yoga ist Praxis. Es geht um nicht weniger als die Reabsorption aller Ebenen unseres Seins in ihre Quelle. Es wird ganz alleine mit sich selbst und gemeinsam praktiziert.
Tagesablauf
6:30 Aufladeübung & Meditation
8:00 Singen, Praxis mit āsana, prāṇāyama, pratyāhara
11:00 Brunch und Pause
14:00 Theorie
16:00 Praxis
16:30 Theorie
17:30 Meditation
18:15 Abendessen
20:00 Singen, Theorie
Verpflegung
Die Mahlzeiten sind vegan und werden für uns zubereitet. Nach Brunch und Abendessen räumen wir gemeinsam die Küche auf.
Die Kosten (7 Tage)
Seminar: 430 €
Brunch und Abendessen: 140 €
Unterkunft im Zimmer:
- im 3‑Bett-Zimmer 180 €
- im 2‑Bett-Zimmer 260 €
- im 1‑Bett-Zimmer 360 €
Wir beginnen am Sonntag um 17 Uhr und enden am Sonntag um 11 Uhr.
Anmeldung:
mit Angabe der gewünschten Zimmer-Kategorie bitte per E‑Mail an: post@raum-fuer-yoga.de
Die Veranstaltung wird geleitet von:
Roland
Roland praktiziert Yoga seit über 25 Jahren in verschiedenen Traditionen und geht seit 20 Jahren den Weg des Yoga nach Paramahamsa Yogananda. Nach langjähriger Tätigkeit als Softwarespezialist und Unternehmer gründete er im Jahr 2000 den raum für yoga. Er unterrichtet haṭhayoga und rājayoga, bildet Yogalehrer aus und arbeitet als Yoga-Therapeut. Er übersetzt originale Yogatexte (haṭha yoga pradīpika, yoga sūtra, bhagavadgītā, ātmabodha, tattva bodha, sāṁkhyakārikā) und mantra aus dem saṁskṛt nach deutsch und unterrichtet indisches Harmonium.