Hatha Yoga mit Roland
Hatha Yoga Kraftvoller Hatha Yoga – auch für Fortgeschrittene Hatha Yoga mit Roland ist anspruchsvoll – es werden Übungen gelehrt, die den Körper beweglicher machen, die Muskulatur, Bänder und Gelenke dehnen und aktivieren. Besondere Aufmerksamkeit hat der Rücken. Einführung in die Rishikesh-Reihe, besonders das Sonnengebet. Wann Mittwoch, 18:00 Uhr und Freitag, 18:45 Uhr Typ | […]
Hatha Yoga mit Roland Weiterlesen »