Yoga-Ferien
Samstag, 3. bis Samstag, 10. August 2024
auf dem Eichhof, Lychen (Uckermark)
Wir erleben sonnige Tage in unberührter Natur mit Yoga, Spazierengehen, Schwimmen – und lassen auf allen Ebenen des Seins los.
Die ruhige Kraft der belassenen Natur alleine ist schon eine vielleicht lange nicht gefühlte Wohltat. Das Schwimmen in einem einsamen See mitten im Wald ist fast paradiesisch. Und ein 6‑stündiges Programm mit Asana, Pranayama, Singen, Meditieren am Morgen und am Abend öffnet uns, um diese äußere Schönheit intensiver wahrzunehmen und uns selbst wieder als die Quelle dieser Schönheit tiefer zu erkennen.
Der Eichhof in der Uckermark mit dem Konzept „Stille und Einfachheit“ ist ein idealer Ort für Yoga-Ferien. Und diese Oase liegt nur ca. 80 km nördlich von Berlin und ist also mit yogischer Einfachheit auch ohne Flugzeug zu erreichen.
Die Unterkunft
Im Erdgeschoss des Haupthauses sind der Seminarraum und die Küche. Im ersten Stock gibt es zwei 3‑Bett-Zimmer und drei 2‑Bett-Zimmer. Im Steinhaus gibt es drei Mehrbett-Zimmer.
Tagesablauf
6:30 Aufladeübungen
7:00 Meditation
8:00 Asana, Pranayama, Tiefenentspannung, Meditation
11:00 Brunch, anschließend Freizeit
17:00 Asana, Entspannung
18:30 Abendessen
20:00 Singen, Meditieren, Geschichten hören
Verpflegung
Das Frühstück bereiten wir gemeinsam zu. Und gemeinsam unterstützen wir die Köche für das Abendessen mit Gemüseschnippeln und räumen nach den Mahlzeiten die Küche auf.
Die Kosten
für Yoga, Unterkunft und Verpflegung pro Person sind für
– 2‑Bett-Zimmer 690 €
– 3‑Bett-Zimmer 640 €
– Mehrbett-Zimmer 590 €
– Zeltplatz für eigenes Zelt oder Platz für WoMo 590 €
Wir beginnen am Samstag um 17 Uhr und enden am Samstag darauf um 11 Uhr.
Anmeldung
mit Angabe der Woche und des Zimmerwunsches bitte per e‑mail
Die Veranstaltung wird geleitet von:
Roland
Roland praktiziert Yoga seit über 25 Jahren in verschiedenen Traditionen und geht seit 20 Jahren den Weg des Yoga nach Paramahamsa Yogananda. Nach langjähriger Tätigkeit als Softwarespezialist und Unternehmer gründete er im Jahr 2000 den raum für yoga. Er unterrichtet haṭhayoga und rājayoga, bildet Yogalehrer aus und arbeitet als Yoga-Therapeut. Er übersetzt originale Yogatexte (haṭha yoga pradīpika, yoga sūtra, bhagavadgītā, ātmabodha, tattva bodha, sāṁkhyakārikā) und mantra aus dem saṁskṛt nach deutsch und unterrichtet indisches Harmonium.