Yoga-Retreat zu Ostern im Kloster Lehnin


Von Donnerstag, 1. April bis Montag, 5. April 2021

Von Donnerstag, 1. April bis Montag, 5. April 2021

Die ersten freien Tage nach den arbeitsreichen Wintermonaten zum Start des Jahres und die Natur, die sich nach der Todesstarre des Winters wieder für das Einströmen des Lebens öffnet – eine Zeit der Freude. Es ist kein Zufall, dass die Christen ihr großes Fest der Auferstehung in diese Zeit des Jahres gelegt haben. Auch die Kräfte unseres eigenen Daseins auf allen Ebenen erwachen wieder zu neuem Leben und drängen in den Ausdruck.

Das Wechselspiel zwischen Winter und Sommer, Nacht und Tag, Tod und Leben, Rückzug und Ausdruck macht das Leben lebendig. Das Außen kann erst durch den winterlichen Rückzug nach innen mit erneuerten spirituellen Vorgaben von dort wieder belebt werden. Es ist zwar verständlich, dass wir nur die angenehme Seite haben wollen, aber wir wissen schon, dass in der Welt der Dualität das eine nicht möglich ist ohne das andere.

Und jetzt geht es um das Feiern des kommenden Neuen. Dabei unterstützen wir uns mit allem was der Yoga uns bietet: Mit āsana und prānāyāma laden wir unsere Körper auf, mit pratyāhāra lassen wir uns in die inneren Wahrnehmungen führen und mit Meditation gehen tief und lange in den Segen der inneren Stille.

Der Tagesablauf

  • 6:30 Aufladeübungen
  • 7:00 Meditation
  • 8:00 āsana, prāṇāyāma, pratyāhara
  • 11:00 Brunch und anschließend Freizeit
  • 16:00 āsana, prāṇāyāma, pratyāhara
  • 18:00 Abendessen
  • 20:00 Abendprogramm

Das Programm hat mit seinen 8 Stunden also eher den Charakter von Exerzitien als von Urlaub. Aber alle Programmteile sind optional.

Die Verpflegung
Wir bereiten gemeinsam das Frühstück mit Porridge, Obst und Aufstriche zu. Für das Abendessen unterstützen wir unsere Köche mit der Vorbereitung und servieren, spülen und räumen auf.

Die Kosten
für das Zimmer nach Erhalt der Rechnung vom Kloster Lehnin bitte dorthin überweisen:
mit Bad im Flur a) 2-Bettzimmer 136 € b) Einzelzimmer 172 €
mit eigenem Bad a) 2-Bettzimmer 160 € b) Einzelzimmer 316 €

  • für Verpflegung, Miete für Seminarraum und Küche 100 €
    und für das Seminar 200 € an den raum für yoga (Konto: Roland Bauer, DE96 3601 0043 0725 8194 35).

Wir beginnen am Donnerstag um 17 Uhr und enden am Montag um 13 Uhr.

raum für yoga
Tel: 28391633
www.raum-fuer-yoga.de
post@raum-fuer-yoga.de

Roland studiert Yoga seit über 30 Jahren in verschiedenen Traditionen. Nach langjähriger Tätigkeit als Softwarespezialist und Unternehmer gründete er im Jahr 2000 den raum für yoga. Er unterrichtet Hatha Yoga, bildet Yogalehrer aus und arbeitet als Yoga-Therapeut. Er übersetzt originale Yogatexte aus dem Sanskrit und unterrichtet indisches Harmonium.