Workshop „Shakti-Yoga für Frauen“

Workshop
"Shakti-Yoga für Frauen “

Mittwoch, 1. Mai 2024, 14:00 bis 16:15 Uhr
vorzugsweise findet der Workshop vor Ort im raum für yoga statt

Die Frau bewegt sich – schon immer – sonst wäre die Welt nicht entstanden. (Indische Mythologie)

In diesem Workshop – passend zum Tag der Arbeit – wollen wir uns eine Auszeit von Erwartungen und Verpflichtungen nehmen. Mit Mantren und Klängen wollen wir unsere Shakti zum Schwingen bringen. In den Asanas der Heldinnen und mit passenden Atemübungen wollen wir unsere Kraft und Konzentration erfahren – und vor allem Ruhe und eine gute Verbindung zu uns selbst. Du bist herzlich eingeladen. Yogaerfahrung wird vorausgesetzt.

Weitere Informationen zu diesem Workshop findest du auf Stefanies Website.

Kosten: 25 € / 20 €
Anmeldung bitte per e‑mail 

Dieser Kurs wird geleitet von:

Stefanie

Stefanie Jagadamba praktiziert Yoga seit 20 Jahren. Sie vermittelt seine wunderbaren Heilungskräfte für Körper und Seele im Unterricht wie in der yogatherapeutischen Begleitung. Sie erhielt ihre 3‑jährige Ausbildung zur Hatha-Yoga-Lehrerin nach Shivananda bei Yoga Vidya e. V. (ATTC/BYV) und ist heute Yoga- und Atemtherapeutin. Dieses Wissen und ihre Erfahrung gibt sie im Unterricht wie in der Yogalehrerausbildung weiter. Stefanie unterrichtet ShaktiYoga für Frauen und Schwangere, Yogatherapie und Pranayama.