Von Donnerstag, 6. bis Montag, 10. April 2023
Yoga-Retreat zu Ostern im Kloster Lehnin (Brandenburg)
Die ersten freien Tage nach den arbeitsreichen Wintermonaten zum Start des Jahres und die Natur, die sich nach der Winterstarre wieder für das Einströmen des Lebens öffnet – eine Zeit der Freude.
Es ist kein Zufall, dass die Christen ihr großes Fest der Auferstehung in diese Zeit des Jahres gelegt haben. Auch die Kräfte unseres eigenen Daseins auf allen Ebenen erwachen wieder zu neuem Leben und drängen in den Ausdruck.
Das Wechselspiel zwischen Winter und Sommer, Nacht und Tag, Tod und Leben, Rückzug und Ausdruck macht das Leben lebendig. Das Außen kann erst durch den winterlichen Rückzug nach innen mit erneuerten inneren Vorgaben von dort wieder belebt werden. Es ist zwar verständlich, dass wir nur die angenehme Seite haben wollen, aber wir wissen schon, dass in der Welt der Dualität das eine nicht möglich ist ohne das andere.
Und jetzt geht es um das Feiern des kommenden Neuen. Dabei unterstützen wir uns mit allem was der Yoga uns bietet: Mit āsana und prānāyāma laden wir unsere Körper auf, mit pratyāhāra lassen wir uns in die inneren Wahrnehmungen führen und mit Meditation gehen tief und lange in den Segen der inneren Stille. Und wie immer singen wir viel.
Der Tagesablauf
6:30 Aufladeübungen
7:00 Meditation und Pause bis 8:30
8:30 āsana, prāṇāyāma, pratyāhara
11:00 Brunch und anschließend Freizeit
16:00 āsana, prāṇāyāma, pratyāhara
18:00 Abendessen
20:00 Abendprogramm
Das Programm hat mit seinen 8 Stunden mehr den Charakter von Exerzitien als von Urlaub. Aber alle Programmteile sind optional.
Die Verpflegung
Das Frühstück besteht aus mit Porridge mit Obst und Joghurt, frischem Humus und anderen Aufstriche und Salatplatte. Zum Abendessen gibt es Gemüsecurrys, Reis, Salat. Dies alles wird von unserer Köchin Olga für uns vorbereitet, damit wir die Pausen ganz frei genießen können. Alle Zutaten sind vegan. Die Teilnehmer bereiten den Tisch vor, spülen und räumen die Küche auf.
Die Kosten
Für das Seminar 260 €.
Für Seminarraum, Küche und täglich zwei Mahlzeiten 120 €.
Die Unterkunft
Das Kloster Lehnin bietet folgende Zimmer (Preis pro Person):
Im Cecilienhaus:
Zimmer mit Bad im Flur: a) 2‑Bettzimmer 39 €, b) Einzelzimmer 53 €
Im Schulhaus, Torhaus, Rentmeisterhaus, Elisabethhaus:
Zimmer mit eigenem Bad: a) 2‑Bett-Zimmer 45 €, b) Einzelzimmer 71 €
Wir beginnen am Donnerstag um 17 Uhr und enden am Montag um 13 Uhr.
Anmeldung
mit Angabe des Zimmerwunsches bitte per e‑mail
Wer ein Einzelzimmer möchte, bucht dies bitte direkt beim Kloster Zimmerbuchung Kloster Lehnin mit dem Stichwort: Yoga-Retreat
Wer ein Zweibettzimmer buchen möchte, meldet sich bitte zuerst bei uns, damit wir je 2 Teilnehmende zusammenbringen können.
