Von Samstag, 22. bis Samstag, 29. Juli 2023
Yoga-Ferien auf dem Eichhof (Uckermark)
Wir erleben gemeinsam eine Woche mit Yoga, Spazierengehen, Schwimmen in der schönen Natur und lassen auf allen Ebenen des Seins los.
Die ruhige Kraft der belassenen Natur alleine ist schon eine vielleicht lange nicht gefühlte Wohltat. Das Schwimmen in einem einsamen See mitten im Wald ist fast paradiesisch. Und ein 6‑stündiges Programm mit Asana, Pranayama, Singen, Meditieren am Morgen und am Abend öffnet uns, um diese äußere Schönheit intensiver wahrzunehmen und uns selbst wieder als die Quelle dieser Schönheit tiefer zu erkennen.
Der Eichhof in der Uckermark mit dem Konzept „Stille und Einfachheit“ ist ein idealer Ort für Yoga-Ferien. Und diese Oase liegt nur ca. 80 km nördlich von Berlin und ist also mit yogischer Einfachheit auch ohne Flugzeug zu erreichen.
Die Unterkunft
Im Erdgeschoss des Haupthauses sind der Seminarraum und die Küche. Im ersten Stock gibt es zwei 3‑Bett-Zimmer und drei 2‑Bett-Zimmer. Im Steinhaus gibt es drei Mehrbett-Zimmer.
Der Tagesablauf
6:30 Aufladeübungen
7:00 Meditation
8:00 Asana, Pranayama, Tiefenentspannung, Meditation
11:00 Brunch, anschließend Freizeit
17:00 Asana, Entspannung
18:30 Abendessen
20:00 Singen, Meditieren, Geschichten hören
Verpflegung
Das Frühstück bereiten wir gemeinsam zu. Und gemeinsam unterstützen wir die Köche für das Abendessen mit Gemüseschnippeln und räumen nach den Mahlzeiten die Küche auf.
Die Kosten
für Yoga, Unterkunft und Verpflegung pro Person sind für
a) 2‑Bett-Zimmer 690 €
b) 3‑Bett-Zimmer 640 €
c) Mehrbett-Zimmer 590 €
Anmeldung
mit Angabe des Zimmerwunsches bitte per e‑mail
Kinder-Betreuung
Wer gerne seine Kinder mitbringen möchte und während der Yogazeiten 8 – 11 Uhr und 17 – 18:30 Uhr betreuen lassen möchte geht bitte mit Mario Lehmann (Info@mbsr-yoga-berlin.de, 0176 21 51 62 19) in Verbindung.
