22.-26. Dezember 2021 |
Weihnachts-Retreat auf dem Eichhof (Uckermark)

Mittwoch (22.12.2021) bis Sonntag (26.12.2021)

Weihnachten wird als der Geburtstag von Jesus gefeiert. Sein ganzes Leben ist eine Geschichte der Manifestation des allgegenwärtigen Göttlichen Bewusstseins in einer körperlichen Hülle. Somit ist es eine Allegorie für das Erwachen des Göttlichen Bewusstseins in jedem von uns – die Wiederkunft von Christus in uns, the second coming of Christ. Der Weg wurde den drei Weisen aus dem Morgenland durch den Stern von Bethlehem gezeigt.
Weihnachts-Yoga-Retreat-2021 in der Uckermark
Das Gleiche gilt in Indien für kṛṣṇa. Auch dessen Leben war eine Allegorie des Erwachens des Göttlichen Bewusstseins in einer menschlichen Gestalt. Und dort ist Yoga der Weg, um unser beschränktes menschliches Bewusstsein auf diese Ebene zu erheben. Im Yoga geschieht dies durch die Öffnung des dritten Auges oder dem Aktivieren des ajña-cakra. Der Stern von Bethlehem ist also in uns und nicht außen.

In der Weihnachtszeit ist die Liebesenergie von Christus am stärksten im ganzen Jahr. Wir nutzen all die bekannten Übungen des yoga, die uns dabei unterstützen, uns durchlässig zu machen, um diese Energie in uns aufzunehmen und ihre Wirkung auf alle fünf Ebenen (kośas) unseres Seins zu fühlen. Wir praktizieren āsana sanft, um den Körper aufzuladen, prāṇāyāma um den Geist zu balancieren und introvertieren, pratyāhāra, um tiefer bei uns selbst anzukommen. Wir schweigen und tauschen uns aus, wir meditieren, kochen gemeinsam unsere Mahlzeiten, gehen spazieren, hören anregende Geschichten über Jesus und kṛṣṇa.

Die Unterkunft
Wir sind auf dem Eichhof und haben dort 2-Bett-Zimmer und 3-Bett-Zimmer. Wer möchte kann, auch bei Karsten auf dem Eichhof oder auf dem Gut Eichhof Einzelzimmer erhalten.

Der Tagesablauf
6:30 Aufladeübungen
7:00 Meditation
8:00 āsana, prāṇāyāma, pratyāhāra
11:00 Brunch und anschließend Freizeit
16:30 āsana, prāṇāyāma, pratyāhāra
18:00 Abendessen
20:00 Meditation, Philosophie, Geschichten

Den Brunch bereiten wir gemeinsam zu. Je zwei Teilnehmer wählen ein vegetarisches Gericht für das Abendessen und bereiten es in der Mittagspause zu. Einkaufen, Aufräumen der Küche nach dem Brunch und Abendessen teilen wir auf.

Die Kosten
für Yoga sind 240 €.
für Zimmer, Seminarraum, Gemeinschaftsraum und Endreinigung

a) 3-Bettzimmer 130 € b) 2-Bettzimmer 180 € c) Einzelzimmer 240 €.
Die Lebensmittel für unsere Mahlzeiten kaufen wir gemeinsam ein vor Ort.

Wir beginnen am Mittwoch 22.12. um 17 Uhr und enden am Sonntag 26.12 um 11 Uhr.

Anmeldung

raum für yoga
Tel: 01522 30 73 968
post@raum-fuer-yoga.de

Roland studiert Yoga seit über 25 Jahren in verschiedenen Traditionen und geht seit 20 Jahren den Weg des Yoga nach Paramahamsa Yogananda. Nach langjähriger Tätigkeit als Softwarespezialist und Unternehmer gründete er im Jahr 2000 den raum für yoga. Er unterrichtet haṭhayoga und rājayoga, bildet Yogalehrer aus und arbeitet als Yoga-Therapeut. Seit seinem Studium von saṁskṛt übersetzt er originale Yogatexte und mantra aus dem saṁskṛt nach deutsch und unterrichtet indisches Harmonium.