„Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Teresa von Ávila

Sanftes Yoga fördert beson­ders eine tiefge­hende Regene­ra­tion von Körper und Geist. “Yoga sanft” lädt dich im Alltag zur Erholung ein, beson­ders wenn du dich erschöpft fühlst oder einfach mal die Seele baumeln lassen möchtest. Durch achtsames Prakti­zieren kannst du körper­liche und geistige Blockaden erkennen und vielleicht auflösen. In der für alle Teilneh­menden offene Yogastunde werden yogathe­ra­peu­ti­sche Körper- und Atemübungen angeleitet, die nicht nur entspannen, sondern dich auch wieder mit Prana, deiner Lebens­en­ergie verbinden.

Anmel­dung bitte per e‑mail 

Kosten:
130 Euro für 10 Einheiten oder 110 Euro für 8 Einheiten für den Präven­ti­ons­kurs. Die Kursge­bühr wird bis zu 80 % von den gesetz­li­chen Kranken­kassen erstattet. Für die offene Klasse gelten die Tarife des raum für yoga.