Präsenzkurs im raum für yoga und Online (Live-Stream via Zoom)
immer Montags um 16:15 Uhr auch als offene Klasse
„Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Teresa von Ávila
Sanftes Yoga fördert besonders eine tiefgehende Regeneration von Körper und Geist. “Yoga sanft” lädt dich im Alltag zur Erholung ein, besonders wenn du dich erschöpft fühlst oder einfach mal die Seele baumeln lassen möchtest. Durch achtsames Praktizieren kannst du körperliche und geistige Blockaden erkennen und vielleicht auflösen. In der für alle Teilnehmenden offene Yogastunde werden yogatherapeutische Körper- und Atemübungen angeleitet, die nicht nur entspannen, sondern dich auch wieder mit Prana, deiner Lebensenergie verbinden.
Anmeldung bitte per e‑mail
Kosten:
130 Euro für 10 Einheiten oder 110 Euro für 8 Einheiten für den Präventionskurs. Die Kursgebühr wird bis zu 80 % von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Für die offene Klasse gelten die Tarife des raum für yoga.
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