Ab 5. September 2022 |
Präventionskurs “Yoga sanft – Mehr Energie und Balance”
„Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Teresa von Ávila
Die sanfte Yogastunde fördert tiefgehende Regeneration von Körper und Geist. Sie lädt dich im Alltag zur Erholung ein, besonders wenn du dich erschöpft fühlst oder einfach mal die Seele baumeln lassen möchtest. Durch achtsames Praktizieren kannst du körperliche und geistige Blockaden erkennen und vielleicht auflösen. In der für alle offene Yogastunde werden yogatherapeutische Körper- und Atemübungen angeleitet, die nicht nur entspannen, sondern dich auch wieder mit Prana, deiner Lebensenergie verbinden.
Ort und Zeit:
- immer montags von 16:15–17:45 Uhr
- nächster Präventionskurs beginnt am 5. September 2022
- Anmeldungen und Einstieg sind jederzeit möglich!
Kosten des Präventionskurses
130 Euro für 10 Einheiten oder 110 Euro für 8 Einheiten.
Die Kursgebühr wird bis zu 80 % von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
