Ab 25. August 2022 |
Präventionskurs “Ruhe & Kraft mit Hatha Yoga”
Ab 25. August 2022: Donnerstags jeweils um 17:50 Uhr als Präventionskurs und offene Klasse im raum für yoga mit Martin
Der Präventionskurs Ruhe und Kraft mit Hatha Yoga ist dazu gedacht, Dein ganzes Bewegungs- und Haltungssystem zu kräftigen und zu gesunden. Ohne Leistungsorientierung nehmen wir uns viel Zeit für die Wahrnehmung unseres Körpers. Wir lernen eine Reihe von Möglichkeiten, mit Stress umzugehen und zu entspannen.
Die Konzeption des Kurses ist auf Anfänger ausgerichtet, erfahrene Teilnehmende sind dennoch herzlich willkommen. Wir nähern uns mit Atem- und Konzentrationsübungen systematisch an die wunderschöne Einheit von Körper, Geist und Seele des Yoga an.
Der Präventionskurs wurde von der “Zentralen Prüfstelle Prävention” zertifiziert und wird somit von den Krankenkassen bezuschusst. Teilnehmende eines Präventionskurses erhalten eine Teilnahmebescheinigung, mit der sie die Kostenerstattung beantragen können.
Alle Infos und Anmeldung hier.
Anmeldung an post@prajnana-yoga.de
