Am Sonntag, 2. April 2023
devi pūja

Die Zeit vom 22. bis 31. März bis 2023 ist vasant navarātri, die neun Nächte der Vereh­rung der Göttli­chen Mutter im Frühling. 16:00 Uhr im raum für yoga Im Yoga ist die Göttliche Mutter die Quelle (prakṛti) und Gestalt von allem was existiert (ex-sistere von ex-stha heraus stehen). Der Himmli­sche Vater ist ewig unver­än­der­li­ches sat-cit-ānanda, Sein-Bewusstsein- […]

Ab Montag, 17. April 2023
Präven­ti­ons­kurs “Shakti Frauen Yoga”

Yoga für Frauen in Berlin Shakti

Präsenz im raum für yoga und Online (Live-Stream via Zoom)immer Montags um 19:45 Uhr auch als offene Klasse „Die Frau bewegt sich – schon immer – sonst wäre die Welt nicht entstanden.“ Indische Mytho­logie Yoga kann Frauen in allen Lebens­zy­klen begleiten – vom Mädchen zur Frau und Mutter – auch in den Wechsel­jahren unter­stüt­zend und […]

Ab Montag, 17. April 2023
Präven­ti­ons­kurs “Yoga sanft – mehr Energie und Balance”

Yoga sanft

Präsenz im raum für yoga und Online (Live-Stream via Zoom)immer Montags um 16:15 Uhr auch als offene Klasse „Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“Teresa von Ávila Die sanfte Yogastunde fördert tiefge­hende Regene­ra­tion von Körper und Geist. Sie lädt dich im Alltag zur Erholung ein, beson­ders wenn du dich erschöpft fühlst […]

Ab Donnerstag, 20. April 2023
Präven­ti­ons­kurs “Ruhe und Kraft mit Hatha Yoga”

Yoga Präventionskurs

Präsenz im raum für yoga und Online (Live-Stream via Zoom) immer Donners­tags um 17:50 Uhr auch als offene Klasse Dieser Präven­ti­ons­kurs fokus­siert Bewegung, Förde­rung von Kompe­tenzen zur Stress­be­wäl­ti­gung und Entspan­nung. Der Schwer­punkt liegt auf der Stärkung und Flexi­bi­li­sie­rung des gesamten Körpers sowie dem Lernen und inten­siven Üben von nachhaltig wirksamen Techniken zur Entspan­nung. Neben dem tradi­tio­nellen Erfah­rungs­schatz des Hatha […]

Ab Freitag, 21. April 2023
Präven­ti­ons­kurs “Yoga für Schwangere”

Yoga für Schwangere in Berlin-Mitte

Immer freitags von 15:00 bis 16:30 Uhr. Anmel­dungen und Einstieg sind jeder­zeit möglich! „Der schöp­fe­ri­sche Impuls des Lebens ist die mächtigste Kraft im Universum.“ (Deepak Chopra) Frauen mit Yoga-Erfah­rung als auch Anfän­ge­rinnen profi­tieren in der Schwan­ger­schaft von den medita­tiven Elementen der Yogapraxis. Erlebe die unter­stüt­zende Wirkung des Yoga in deiner Schwan­ger­schaft mit harmo­ni­sie­renden Atemtech­niken sowie angepassten […]

Ab Freitag, 21. April 2023
Präven­ti­ons­kurs “Yoga für den Rücken”

Präsenz im raum für yoga und Online (Live-Stream via Zoom)immer Freitags um 17:00 Uhr auch als offene Klasse „Einer trage des Anderen Last“ (Galater 6,2) Manchmal haben wir das Gefühl, schwer an unseren Aufgaben des Lebens zu tragen. Das spüren wir dann in unseren Schul­tern und verspannter Rücken- und Nacken­mus­ku­latur. Haupt­ur­sache für Rücken­schmerzen sind meist […]

Am Sonntag, 29. Januar 2023
Vortrag „Die heilsame Wirkung von Rohkost“

„Die heilsame Wirkung von Rohkost“ Denke daran – deine Gesund­heit liegt in deinen Händen: Nur du kannst deinen Körper gesund machen und jung erhalten. Vortrag am Sonntag, 29. Januar 2023, von 16:00 bis ca. 19:30 Uhr Rohkost ist eine Art zu leben, die heilsam auf deinen physi­schen und deinen feinstoff­li­chen Körper wirkt. Es ist ein vitalisierender […]

Yin Yoga mit Sabine
immer Mittwochs, 19:45 – 21:00 Uhr

Abschalten vom Alltags­stress und Körper und Geist Erholung schenken – Frieden finden in dir selbst. Du bist herzlich einge­laden, Yin Yoga im raum für yoga entweder ganz neu kennen­zu­lernen oder auch wieder aufzunehmen.

Seit Donnerstag, 16. Februar 2023
Präven­ti­ons­kurs “Hatha Yoga zur Stressbewältigung”

 Präsenz im raum für yoga und Online (Live-Stream via Zoom) immer Donners­tags um 19:30 Uhr auch als offene Klasse Der Präven­ti­ons­kurs zur Stress­be­wäl­ti­gung auf der Basis von Hatha Yoga ist dazu gedacht, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, die Körper­wahr­neh­mung und Beweg­lich­keit zu schulen, Stress zu erkennen und mit ihm umzugehen sowie zu entspannen. Bewegungs‑, Atem- und […]

Am Sonntag, 18. Juni 2023
Mantra Yogaklasse

von 16:30 bis ca. 19:00 Uhr – live im raum für yoga und online via Zoom Dies ist eine Gelegen­heit, dein Herz für andere zu öffnenund damit dich selbst zu beschenken! In dieser Mantra Yogaklasse haben wir mehr Zeit als gewöhn­lich für das zur Ruhe kommen und in Stille sein. Nach einigen Übungen zum Aufwärmen und […]