Am Sonntag, 2. April 2023
devi pūja
Die Zeit vom 22. bis 31. März bis 2023 ist vasant navarātri, die neun Nächte der Verehrung der Göttlichen Mutter im Frühling. 16:00 Uhr im raum für yoga Im Yoga ist die Göttliche Mutter die Quelle (prakṛti) und Gestalt von allem was existiert (ex-sistere von ex-stha heraus stehen). Der Himmlische Vater ist ewig unveränderliches sat-cit-ānanda, Sein-Bewusstsein- […]
Ab Montag, 17. April 2023
Präventionskurs “Shakti Frauen Yoga”
Präsenz im raum für yoga und Online (Live-Stream via Zoom)immer Montags um 19:45 Uhr auch als offene Klasse „Die Frau bewegt sich – schon immer – sonst wäre die Welt nicht entstanden.“ Indische Mythologie Yoga kann Frauen in allen Lebenszyklen begleiten – vom Mädchen zur Frau und Mutter – auch in den Wechseljahren unterstützend und […]
Ab Montag, 17. April 2023
Präventionskurs “Yoga sanft – mehr Energie und Balance”
Präsenz im raum für yoga und Online (Live-Stream via Zoom)immer Montags um 16:15 Uhr auch als offene Klasse „Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“Teresa von Ávila Die sanfte Yogastunde fördert tiefgehende Regeneration von Körper und Geist. Sie lädt dich im Alltag zur Erholung ein, besonders wenn du dich erschöpft fühlst […]
Ab Donnerstag, 20. April 2023
Präventionskurs “Ruhe und Kraft mit Hatha Yoga”
Präsenz im raum für yoga und Online (Live-Stream via Zoom) immer Donnerstags um 17:50 Uhr auch als offene Klasse Dieser Präventionskurs fokussiert Bewegung, Förderung von Kompetenzen zur Stressbewältigung und Entspannung. Der Schwerpunkt liegt auf der Stärkung und Flexibilisierung des gesamten Körpers sowie dem Lernen und intensiven Üben von nachhaltig wirksamen Techniken zur Entspannung. Neben dem traditionellen Erfahrungsschatz des Hatha […]
Ab Freitag, 21. April 2023
Präventionskurs “Yoga für Schwangere”
Immer freitags von 15:00 bis 16:30 Uhr. Anmeldungen und Einstieg sind jederzeit möglich! „Der schöpferische Impuls des Lebens ist die mächtigste Kraft im Universum.“ (Deepak Chopra) Frauen mit Yoga-Erfahrung als auch Anfängerinnen profitieren in der Schwangerschaft von den meditativen Elementen der Yogapraxis. Erlebe die unterstützende Wirkung des Yoga in deiner Schwangerschaft mit harmonisierenden Atemtechniken sowie angepassten […]
Ab Freitag, 21. April 2023
Präventionskurs “Yoga für den Rücken”
Präsenz im raum für yoga und Online (Live-Stream via Zoom)immer Freitags um 17:00 Uhr auch als offene Klasse „Einer trage des Anderen Last“ (Galater 6,2) Manchmal haben wir das Gefühl, schwer an unseren Aufgaben des Lebens zu tragen. Das spüren wir dann in unseren Schultern und verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur. Hauptursache für Rückenschmerzen sind meist […]
Am Sonntag, 29. Januar 2023
Vortrag „Die heilsame Wirkung von Rohkost“
„Die heilsame Wirkung von Rohkost“ Denke daran – deine Gesundheit liegt in deinen Händen: Nur du kannst deinen Körper gesund machen und jung erhalten. Vortrag am Sonntag, 29. Januar 2023, von 16:00 bis ca. 19:30 Uhr Rohkost ist eine Art zu leben, die heilsam auf deinen physischen und deinen feinstofflichen Körper wirkt. Es ist ein vitalisierender […]
Yin Yoga mit Sabine
immer Mittwochs, 19:45 – 21:00 Uhr
Abschalten vom Alltagsstress und Körper und Geist Erholung schenken – Frieden finden in dir selbst. Du bist herzlich eingeladen, Yin Yoga im raum für yoga entweder ganz neu kennenzulernen oder auch wieder aufzunehmen.
Seit Donnerstag, 16. Februar 2023
Präventionskurs “Hatha Yoga zur Stressbewältigung”
Präsenz im raum für yoga und Online (Live-Stream via Zoom) immer Donnerstags um 19:30 Uhr auch als offene Klasse Der Präventionskurs zur Stressbewältigung auf der Basis von Hatha Yoga ist dazu gedacht, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit zu schulen, Stress zu erkennen und mit ihm umzugehen sowie zu entspannen. Bewegungs‑, Atem- und […]
Am Sonntag, 18. Juni 2023
Mantra Yogaklasse
von 16:30 bis ca. 19:00 Uhr – live im raum für yoga und online via Zoom Dies ist eine Gelegenheit, dein Herz für andere zu öffnenund damit dich selbst zu beschenken! In dieser Mantra Yogaklasse haben wir mehr Zeit als gewöhnlich für das zur Ruhe kommen und in Stille sein. Nach einigen Übungen zum Aufwärmen und […]