Yin Yoga
mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr

Abschalten vom Alltags­stress und Körper und Geist Erholung schenken – Frieden finden in dir selbst. Du bist herzlich einge­laden, Yin Yoga im raum für yoga entweder ganz neu kennen­zu­lernen oder auch wieder aufzunehmen.

Yoga-Philo­so­phie
montags, ab 18. September 2023

Yogasūtra Kapitel 4 kaivalya pāda – Über Loslö­sung patañ­jali hat im ersten Kapitel der yogasūtra den samādhi als das Verfahren des rājayoga darge­stellt, mit dem yogi*nis ihr Bewusst­sein vollständig aus der Natur prakṛti zurück­ziehen können und so für eine gewisse Zeit eins mit ihrer Quelle werden. Im zweiten Kapitel über sādhana wurden die Methoden der […]

Weihnachts­feier im raum für yoga
Samstag, 16. Dezember 2023

Weihnachts-Retreat

Wir freuen uns schon wieder sehr darauf, mit euch den Geburtstag der großen Seele zu feiern, die uns im Westen die frohe Botschaft (eu-angelios, Evange­lium) gebracht hat. Wir beginnen um 17 Uhr. Die Botschaft, dass wir nicht einfach der Körper sind, der geboren wurde, um ein paar Freuden und Leiden zu erleben und dann wieder zu […]

Yoga Nidra Mantra-Reise
Sonntag, 17. Dezember 2023

Suche nicht nach der Wahrheit – hör’ einfach auf, über alles eine Meinung zu haben! Um dauer­haft und bis ins hohe Alter gesund zu bleiben, ist Entspan­nung für unseren Körper unver­zichtbar und von aller­größter Bedeu­tung. Viele Menschen haben die Fähig­keit verloren, sich bewusst zu entspannen. Doch wir können sie wieder lernen und üben! Wir tun dies […]

Medita­ti­ons­kurs mit Roland
freitags, ab 12. Januar 2024

6 Termine zum Aufladen, Entspannen und Meditieren – jeweils freitags von 20:30 – 22:00 Uhr im raum für yoga Nach all den unzäh­ligen Eindrü­cken des Tages scheint es fast unmög­lich, ohne Vorbe­rei­tung in die Stille zu gehen. Körper, Atem und Gedanken müssen erst zur Ruhe gebracht werden, um eine Konzen­tra­tion überhaupt zu ermög­li­chen. Wir werden daher […]

Präven­ti­ons­kurs
“Hatha Yoga – Innere Stille“
diens­tags, seit 30. Januar 2024

Suche nicht nach der Wahrheit – hör’ einfach auf, über alles eine Meinung zu haben! Der Präven­ti­ons­kurs wurde von der “Zentralen Prüfstelle Präven­tion” für eine Präsenz­teil­nahme zerti­fi­ziert (nicht für eine Online-Teilnahme) und wird somit von den Kranken­kassen bezuschusst. Teilneh­mende des Präven­ti­ons­kurses erhalten eine Teilnah­me­be­schei­ni­gung, mit der sie die Kosten­er­stat­tung beantragen können. Alle Infor­ma­tionen zu diesem Präventionskurs […]

Präven­ti­ons­kurs
“Ruhe und Kraft mit Hatha Yoga“
donners­tags, seit 1. Februar 2024

Yoga Präventionskurs

Was wird als mein Vermächtnis bleiben? Blumen im Frühling, der Kuckuck im Sommer und die dunkel­roten Blätter des Herbstes. (Daigyu Ryökan) Der Präven­ti­ons­kurs wurde von der “Zentralen Prüfstelle Präven­tion” für eine Präsenz­teil­nahme zerti­fi­ziert (nicht für eine Online-Teilnahme) und wird somit von den Kranken­kassen bezuschusst. Teilneh­mende des Präven­ti­ons­kurses erhalten eine Teilnah­me­be­schei­ni­gung, mit der sie die Kostenerstattung […]

śiva pūja
Sonntag, 10. März 2024

śiva-ratri ist die Feier zur Vereh­rung von śiva.Wir feiern śivas Göttli­ches Bewusst­sein um 16:00 Uhr im raum für yoga. śiva bedeutet, “der, in dem alles liegt”. śiva reprä­sen­tiert reines Göttli­ches Bewusst­sein. Dieses reine Göttli­ches Bewusst­sein drückt sich dadurch aus, dass es alle Formen von Bewusst­seins­in­halten auflöst / zerstört, um die darüber liegende Bewusst­seins­schicht zu offen­baren, aus […]

devi pūja
Sonntag, 14. April 2024

Die Zeit vom 9. bis 17. April 2024 ist vasant navarātri. Wir feiern die neun Nächte zur Vereh­rung der Göttli­chen Mutter im Frühling um 16:00 Uhr im raum für yoga. Im Yoga ist die Göttliche Mutter die Quelle (prakṛti) und Gestalt von allem was existiert (ex-sistere von ex-stha heraus stehen). Der Himmli­sche Vater ist ewig unveränderliches […]

Präven­ti­ons­kurs
“Yoga sanft – mehr Energie und Balance“
montags, ab 15. April 2024

Yoga sanft

Präsenz­kurs im raum für yoga und Online (Live-Stream via Zoom) immer Montags um 16:15 Uhr auch als offene Klasse „Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Teresa von Ávila Sanftes Yoga fördert beson­ders eine tiefge­hende Regene­ra­tion von Körper und Geist. “Yoga sanft” lädt dich im Alltag zur Erholung ein, beson­ders wenn du […]

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