Präventionskurse

Ab 5. August 2021 |
Präventionskurs "Ruhe und Kraft mit Hatha Yoga"

Der Präventionskurs Ruhe und Kraft mit Hatha Yoga ist dazu gedacht, Dein ganzes Bewegungs- und Haltungssystem zu kräftigen und zu gesunden. Ohne Leistungsorientierung nehmen wir uns viel Zeit für die Wahrnehmung unseres Körpers.

Yoga Präventionskurs
Ab 6. August 2021 |
Präventionskurs "Yoga für Schwangere"

Frauen mit Yogaerfahrung als auch Anfängerinnen profitieren in der Schwangerschaft von den meditativen Elementen der Yogapraxis. Erlebe die unterstützende Wirkung des Yoga in deiner Schwangerschaft mit harmonisierenden Atemtechniken.

Yoga für Schwangere in Berlin-Mitte
Ab 23. August 2021 |
Präventionskurse "Shakti FrauenYoga"

Yoga kann Frauen in allen Lebenszyklen begleiten – vom Mädchen zur Frau und Mutter – auch in den Wechseljahren unterstützend und entlastend wirken. Yoga-Praxis führt zu mehr Beweglichkeit und zum Abbau von Verspannungen.

Yoga für Frauen in Berlin Shakti
Ab 13. September 2021 |
Präventionskurs "Yoga sanft - Mehr Energie und Balance"

Die sanfte Yogastunde fördert tiefgehende Regeneration von Körper und Geist. Sie lädt dich im Alltag zur Erholung ein, besonders wenn du dich erschöpft fühlst oder einfach mal die Seele baumeln lassen möchtest.

Yoga sanft