Meditationskurs mit Roland
freitags, ab 1. Dezember 2023
6 Termine zum Aufladen, Entspannen und Meditieren- jeweils freitags von 20:30 – 22:00 Uhr im raum für yoga Nach all den unzähligen Eindrücken des Tages scheint es fast unmöglich, ohne Vorbereitung in die Stille zu gehen. Körper, Atem und Gedanken müssen erst zur Ruhe gebracht werden, um eine Konzentration überhaupt zu ermöglichen. Wir werden daher Atemtechniken […]