Ab 6. Januar 2023 |
Medita­ti­ons­kurs mit Roland

aufladen, entspannen, meditieren Kurs über 6 Termine, jeweils freitags von 20:30 – 22 Uhr Nach all den unzäh­ligen Eindrü­cken des Tages scheint es fast unmög­lich, ohne Vorbe­rei­tung in die Stille zu gehen. Körper, Atem und Gedanken müssen erst zur Ruhe gebracht werden, um eine Konzen­tra­tion überhaupt zu ermög­li­chen. Wir werden daher Atemtech­niken und Methoden zur Entspannung […]