Medita­ti­ons­kurs mit Roland
freitags, ab 1. Dezember 2023

6 Termine zum Aufladen, Entspannen und Meditieren- jeweils freitags von 20:30 – 22:00 Uhr im raum für yoga Nach all den unzäh­ligen Eindrü­cken des Tages scheint es fast unmög­lich, ohne Vorbe­rei­tung in die Stille zu gehen. Körper, Atem und Gedanken müssen erst zur Ruhe gebracht werden, um eine Konzen­tra­tion überhaupt zu ermög­li­chen. Wir werden daher Atemtechniken […]

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