Yoga-Angebote

Übersicht über unsere Retreats, Workshops und Feiern

Retreats

Unsere Retreats finden in der Regel auf dem Eichhof, Lychen (Uckermark) statt. Sie sind offen für Anfänger als auch für Erfahrene. Unsere Retreats können für dich eine Auszeit vom Alltag sein – und die Möglichkeit, dich intensiv auf dich selbst zu fokussieren, zu regenerieren und neue Energie zu tanken.

Fr, 5. bis Fr, 12. April 2024
Eichhof, Lychen (Uckermark)

Der Frühling ist zum Fasten am besten geeignet. Fasten ist zuerst eine körperliche Erfahrung: unser Körper fühlt sich allmählich leichter, reiner und durchlässiger an. Fasten bedeutet aber auch geistige Klarheit und kraftvolle Impulse für Veränderungen.

Sa, 3. bis Sa, 10. August 2024
Eichhof, Lychen (Uckermark)

Wir erleben sonnige Tage in unberührter Natur mit Yoga, Spazierengehen, Schwimmen – und lassen auf allen Ebenen des Seins los.

Mi, 2. bis So, 6. Oktober 2024
Eichhof, Lychen (Uckermark)

Retreat bedeutet sich zurückzuziehen. Wenn wir längere Zeit alltäglich nur unsere Routinen leben, fühlen wir sie unbewusst als die einzige Möglichkeit, die uns das Leben bietet – wir versinken in unserem eigenen Traum.

Fr, 25. bis So, 27. Oktober 2024
auf dem Eichhof, Lychen (Uckermark)

Yoga & Magen-/ Darmreinigung
Ein intensives Wochenende in der herbstlichen Natur zur inneren Reinigung und Entspannung.

Fr, 8. bis Fr, 15. November 2024
Eichhof, Lychen (Uckermark)

Dieser Retreat ist gedacht für Erfahrene im Yoga und für Yogalehrer – für alle die ihre Yoga-Praxis vertiefen und ihr Wissen in Yoga-Philosophie erweitern wollen. In der Praxis werden wir alle acht Glieder (aṣṭāṅga) des rājayoga üben.

Workshops

Unsere Workshops finden in der Regel im raum für yoga statt. Sie bieten eine schöne Gelegenheit, tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen und neue Aspekte des Yoga zu entdecken. Auf diese Weise gelingt es leichter, körperlich und geistig gesündere Lebensgewohnheiten und einen bewussteren Lebensstil zu entwickeln.

Mo, 20:45 Uhr und Fr, 20:30 Uhr 
im raum für yoga

Meditation ist eine wunderbare Gelegenheit, die innere Ruhe zu finden und den Geist zu beruhigen. Lass den Alltag hinter dir und finde zurück in deine Mitte. Die Meditation im raum für yoga ist kostenlos.

Mi, 1. Mai 2024, 14:00 Uhr
im raum für yoga

In diesem Workshop – passend zum Tag der Arbeit – wollen wir uns eine Auszeit von Erwartungen und Verpflichtungen nehmen. Mit Mantren und Klängen wollen wir unsere Shakti zum Schwingen bringen. 

Sa, 13. Juli 2024, 14:00 Uhr
im raum für yoga

Rückzug – Ruhe – Regeneration
In dieser besonderen Yogaklasse mit Martin und Juliane verbinden wir Yoga Nidra mit sanften āsana in Rücken- und Bauchlage sowie dem Klang von Stimme und Gitarre.

Sa, 26. Oktober 2024, 14:00 Uhr
im raum für yoga

In dieser Mantra Yogaklasse haben wir mehr Zeit als gewöhnlich für das zur Ruhe kommen und in Stille sein. Wir tauchen ein in einige länger gehaltene āsana – unterstützt durch heilende Klänge gesungener und durch die akustische Gitarre begleiteter Sanskrit-Mantras.

Sa, 16. November 2024, 18:00 Uhr
im raum für yoga

In diesem November-Special mit Sabine und Sabrina drücken wir die innere Pausentaste mit Übungen aus dem Yin Yoga in Verbindung mit Yoga Nidra.

Sa, 14. Dezember, 14:00 Uhr
im raum für yoga

108-mal den Sonnengruß ist eine besondere Herausforderung und für alle, die ihre Yoga-Praxis durch eine intensive körperliche und mentale Erfahrung bereichern möchten.

Feiern

Unsere Feiern sind besondere Veranstaltungen im raum für yoga. Wir treffen uns, um miteinander zu singen, zu meditieren und zu essen. Sie bereichern so unsere soziale und spirituelle Erfahrung. Sie bringen uns in Verbindung mit den traditionellen Wurzeln des Yoga und mit unserer eigenen Dankbarkeit und Freude.

So, 10. März 2024, 16:00 Uhr
im raum für yoga

śiva bedeutet, “der, in dem alles liegt”. śiva repräsentiert reines Göttliches Bewusstsein. Dieses reine Göttliches Bewusstsein drückt sich dadurch aus, dass es alle Formen von Bewusstseinsinhalten auflöst / zerstört, um die darüber liegende Bewusstseinsschicht zu offenbaren.

So, 14. April 2024, 17:00 Uhr
im raum für yoga

Die Zeit vom 9. bis 17. April 2024 ist vasant navarātri. Wir feiern die neun Nächte zur Verehrung der Göttlichen Mutter im Frühling  im raum für yoga.