Yogatherapie - Offene Stunden


mit wechselnden therapeutischen Schwerpunkten

jeden 1. Donnerstag im Monat von 16 bis 17:30 Uhr

Aus Sicht der Yogis entstehen Beschwerden, egal ob körperlich oder geistig, durch blockierte Energiebahnen und einen Mangel an Lebensenergie. Die offenen Stunden mit einem therapeutischen Schwerpunkt zeigen, wie diese Blockaden mit ausgewählten Übungen – eine regelmäßige Praxis vorausgesetzt – gelöst werden können und das Energieniveau wieder erhöht werden kann.

Im Anschluss an die Yoga-Stunde besteht die Möglichkeit, offene Fragen zu klären. Eine individuelle Beratung ist jedoch nur eingeschränkt möglich.

Termine 2019
jeden 1. Donnerstag im Monat von 16 bis 17:30 Uhr

  • 10. Januar: Yoga für mehr Energie und Zuversicht
  • 07. Februar: Yoga für entspannte Schultern und Nacken
  • 04. April: Yoga für kraftvolle Mitte und Gleichgewicht
  • 02. Mai: Yoga für freien Atem und Seligkeit
  • 06. Juni: Yoga für gute Verdauung und Laune
  • 03. Juli: Yoga für wache Augen und Mut
  • 01. August: Yoga für aktive Schilddrüse und Balance
  • 05. September: Yoga für stabile Knie und Erdung
  • 10. Oktober: Yoga für vitales Becken und Beweglichkeit
  • 07. November: Yoga freien Kopf und Leichtigkeit
  • 05. Dezember: Yoga für ein ruhiges Herz und Mitgefühl

Kosten
Es gelten die Tarife des raum für yoga. Die Stunden können somit auch über die bestehenden Monatsabos oder Zehnerkarten abgerechnet werden.

Anmeldung
ist nicht erforderlich. Fragen direkt an Stefanie unter 0177 3812458 oder info@shaktiyoga-berlin.de.

Stefanie praktiziert Yoga seit über 10 Jahren und erlebt in ihrer eigenen Praxis immer wieder seine Heilungskräfte und findet den Weg zu einer positiven und gelassenen Lebenseinstellung. Sie erhielt ihre Ausbildung als Yoga-Lehrerin im Shivananda Zentrum und in 2-jähriger Weiterbildung im Yoga Vidya e. V. (ATTC/BYV). Dort ist sie auch zur Yogatherapeutin ausgebildet worden. Stefanie unterrichtet Shakti Frauen-Yoga und Yogatherapie.