Yogastunde via Skype mit Stefanie Jagadamba


Anmeldung unter stamelos_4

Während der laut Verordnung des Senats vorübergehenden Schließung der Schule raum für yoga möchten wir euch Yogastunden via Skype anbieten:

Montags von 18:30 bis 20:00 Uhr, Mixed Level. Weitere Stunden sind in Planung!

Das Tool Skype ist normalerweise bei Windows 10 schon installiert – andernfalls die APP bitte herunterladen.

Folgender Ablauf ist hilfreich:

  • Vorab via Skype unter stamelos_4 anmelden!
  • Mit Bitte um Aufnahme in die Verteilergruppe
  • Diese Gruppe wird 10 Minuten vor dem Unterricht von Stefanie angerufen
    o Einzelne können auch noch nachträglich hinzugefügt werden
    o Ein Einwählen via Anruf ist nicht möglich
    o wer technisch während dem Unterricht rausfällt bitte eine Message schicken
  • Bis alle da sind können wir uns bei einer Tasse Tee wie gewohnt unterhalten.
  • Bitte achtet darauf, dass die Mikrofone angestellt sind.
  • Zur Stunde dann auf Sprechermodus umstellen
    o dann seht und hört ihr nur die Yogalehrer*in.
    o Die Mikrofone schalten sich nach einer Weile automatisch ab
    o Sie können aber wieder händisch eingeschaltet werden.
  • die Stunde wird von der Praxis her mit Asanas – Pranayama – kurze Mediation wie gewohnt auf Mixed Level abgehalten

Für die Teilnahme wird eine Spende zugunsten der Schule erbeten.

Empfehlung 12 Euro mit Bitte um Überweisung auf das Konto:
Name: Roland Bauer
IBAN: DE96360100430725819435
Stichwort: Skype Yoga Stunde

Während der Schießzeit ruhen die anderen Tarife der Schule.

Stefanie praktiziert Yoga seit über 10 Jahren und erlebt in ihrer eigenen Praxis immer wieder seine Heilungskräfte und findet den Weg zu einer positiven und gelassenen Lebenseinstellung. Sie erhielt ihre Ausbildung als Yoga-Lehrerin im Shivananda Zentrum und in 2-jähriger Weiterbildung im Yoga Vidya e. V. (ATTC/BYV). Dort ist sie auch zur Yogatherapeutin ausgebildet worden. Stefanie unterrichtet Shakti Frauen-Yoga und Yogatherapie.